也许有人会问，要怎样做才能让女人享受到更高级的「高潮」带来的美妙呢？
每次听到这种问题，我都会告诉他：「不要只想到让女人高潮。」这不是故弄玄虚。你知道女人在私下里是怎样交流她们的性爱心得吗？让我来告诉你她们的悄悄话吧：「我知道他总想让我尽快达到高潮，但每次看到他气喘吁吁满脸通红地趴在那儿帮我口爱，心里就很不是滋味儿。」
我已经说过很多次了，女人从内到外的感觉都很细腻，在这一点上可谓身心一致。因此，如果男人只想到让女人达到高潮，最后的结果就是，男人费的力越大，女人承受的压力就越重。长此以往，不仅离高潮越来越远，而且还可能将自己彻底封闭起来。男人应该明白，只有把一心只求让女人达到高潮的想法转变为让她一直感到很舒服，才能让女人身心舒展，给她们带来真正的欢愉。
稍后我会告诉你具体的方法。不过，只要转变了观念，你的性技巧就已经向上提升了一级。
「高潮」和「感到舒服」根本不同。现在，他又告诫大家，不要一直想让女人高潮一因为女人的心理和身体都很细腻，男人越尽力想让女人{潮，反而越让女人感到沉重，逐渐封闭自己。如果换一个角度，先来了解一下两性高潮的生理机制，或许可以帮助我们更好地面对这一问题.
对女性而言，高潮是由阴道、子宫和G门外部三分之一的肌肉收缩3~10次所构成，每次收缩时间不到一秒。这时，阴蒂附近会感到愉悦，而且，这种愉悦会到达生殖器官和骨盆腔附近。对男性而言，前列腺和其他内分泌腺会收缩，迫使精液进到尿道底部里面的一端，数秒过后，阴茎和尿道收缩，迫使精液自阴茎顶端射出，形成{潮。像女性一样，这些收缩都不到一秒，而且，肌肉的收缩不只是阴口爱茎和尿道，还包括G门以及骨盆腔附近.
高潮通常只能持续几秒钟。{潮之后，身体逐渐回复到原来的状态，血液离开生殖器官附近，生殖器官也逐渐回复原来的位置、大小和颜色。性潮红消失，可能流汗，心跳与呼吸变慢，血压也回复到正常水准。如果此时继续刺激，有些女性能很快地再进入一次{潮，而且可能不止一次?当然，许多女性对高潮后再刺激生殖器，并不感到舒服。而多数男性在{潮之后会进入不应期的时间长短因人而异，有的人可能几个小时，对老年人来说甚至需要好几天.
毫无疑问，几秒钟的{潮只能带来瞬间的快感，而一个真正意义上的男子汉，他ML的终极目的，是为了带给女人无限的快乐。这就要求每一个有责任心的男人，一要尽快弃垃圾性爱的理念，二要掌握一定的缓慢性爱的技巧。只有这样，才能让你所爱的女人感受到真正的性的愉悦。
将性定义为性AI，巳然蒙蔽了男人对自己性行为的理解和欣赏，而将性AI的目的锁定为{潮，更蒙蔽了他们对女人性感受的全面理解和欣赏。这祥做的后果，是迫使许多男人陷入了不必要的焦虑，让他们在性AI开始之前就部分丧失了性欲。举例来说，许多男人之所以缩短前戏和身体亲热的过程，正是因为他们害怕自己的勃起不能持久，不能坚持到让女人达到高潮。如果男人没有这种焦虑，不去斤斤计较自己在性爱方面应该如何表现，不要过分重视一定要让女人达到高潮，自己的性伴侣反而容易到达情感以及身体亢奋的更高峰。
这从另一个方面阐释了垃圾性爱泛滥的原因。事实上，文化对勃起的重视，对高潮的重视，导致了无所不在的勃起恐惧和{潮恐惧，迫使大部分男人ML时专注于获得并保持勃起，让性爱围绕着{潮打转，这必然会影响性行为的时间和历程。其实，如果不专注于高潮，勃起恐惧便不复存在，肉体性爱姿势的爱抚就可以发展出更为自然的情感，性的交合也容易获得层次更为丰富的快乐。举例来说，一些年纪较大的男人，或许很难获得或保持年轻时那样长时间的勃起，也许会让人觉得他们感觉不够男子汉。事实上，他们在重新审视并思考自己的性经历后，在比较自已曾经尝试过的多样化的性行为之后，更能理解女人的渴求和需要，更能把握性刺激的时机和分寸，成了比年轻人更好的理想中的情人。
