通常情况下呢，时间短可能是因为性爱经验不足、无前戏单刀直入、丁丁过于敏感、身体过于疲劳压力大等等，在实质性爱前两个小时，就停止忙碌，听听音乐，练习冥想，帮助缓解压力，保持积极心态。也可以尝试一下列举的措施，相对来说是很健康保守有效的方法：
1.戴安全套，安全套有助于预防性病，也能能延长性爱时间
2.变换性爱姿势，会给性爱增添新鲜感
3.使用延时喷剂、器具类情趣产品，可以使性爱过程丰富而有快感
4.放慢呼吸。性爱过程中，放慢呼吸节奏，做做深呼吸，有利于调解心率。
5.经常运动，可以改善包括性器官在内的全身血液循环，让性爱获得质量上的突破。
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粉丝优质评论：
1、用户名：v***的 对
很好，感觉不错!
2、用户名：揉***腿 对
非常喜欢，这个东西我已经送给朋友了，朋友还想要再再来买一个。一个字爽！
3、用户名：高***钢 对
还不错 昨天给老婆玩了一下 很快就来了
4、用户名：骨***级 对
非常惊喜，真的太爽了，真的是非常的诱惑，允吸感觉太刺激了！震动好强不停的刺激着阴帝，超级带感，可以说是我玩过最舒服的了，价格相当好。
5、用户名：别***人 对
玩了几次，真的很不错，震动频率很强，分分钟撩得人高潮迭起，材质很柔软！
6、用户名：更***的 对
非常喜欢，外形设计很人性化，材质很柔滑真的很舒服。值得大家体验一番。嘿嘿！玩起来花样多多太满意了，真的是非常的值了！
7、用户名：风***机 对
关注了好多年的宝贝，终于狠心下手了，期待得到大家评价里所说的销魂感受，用后继续追评吧，随便说一下客服态度很好，很暖心的！
8、用户名：v***撒 对
很好用，爱上这种感觉，包装也很严实！
9、用户名：即***可 对
很好用，和另一个允吸的配合用，很棒，非常柔软，比之前买的其他牌子的好用
10、用户名：好***间 对
震感很强，超喜欢的，每个频率都试了下，由弱到强频率不一样，感觉都不一样，好刺激好新鲜，跳蛋高低不停的变化震动，现在都不用担心寂寞啦！
11、用户名：闺***女 对
女朋友用了就喜欢上了。
12、用户名：更***后 对
很不错，声音很小，震动力度大，很适合长时间没有性生活的夫妻，很刺激，快快买来试试吧，酸爽的飞天！
13、用户名：谁***发 对
这个挺好用的，女票很喜欢，舒舒服服的！
14、用户名：干***的 对
物流很快，质量杠杠的，震感强烈特别刺激，物有所值！
15、用户名：桂***厦 对
终于收到我需要的宝贝了，东西很好，价美物廉，谢谢掌柜的！说实在，这是我网上购物来让我最满意的一次购物。无论是态度还是对物品，我都非常满意的。
粉丝优质评论：
性本就是一门科学，男女的生理结构差异、过程中的心理变化，前戏、姿势、高潮，这些都是需要不断学习和积累的。
夫妻双方不管在性生活方面追求刺激，追求新奇，还是喜欢模仿，都要以尊重对方、爱护对方为前提，而不是以牺牲对方身心健康为代价来达到自己一时的快乐或纵欲的目的，这一条道德原则。牢记这条原则，就能使夫妻生活更美满，更生动，更有趣，培养良好的性习惯，也会使文明的性文化在精神文明的新风中得以陶冶和升华。
性爱灵修的要义认为，不是从不停更换性伴侣，或者是从对性伴侣的苛求中获得，而是从自己的身心灵修中获得。
性爱并不值得羞耻，找到一个能在性事上默契度极高的伴侣更是一种幸运，好好享受这个过程即可。
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