有没有增强性欲和性感觉的训练方式
对性欲望和性感觉的塑造训练，目地是以便激起和提升夫妇彼此对性生活过程中性兴奋的体会，捕获和小结本身对性兴奋的反映敏感度，并依据彼此的必须调节或操纵行房刺激性的水平，为彼此的性快感和性需求发挥特长。
以便使训练顺利开展，应造就优良的标准，如合上房间门，房间内温暖舒服，光源温和，并伴以幽美的歌曲等。针对这些一段时间至今性生活不协调的夫妇，这种提前准备和标准就至关重要了。
1.互相触碰性感迷人区。这类训练能够 提升双方的性欲望。训练时双方应充足曝露人体，男方用各种各样方式轻轻地触碰女方，女方要持续改变现状的姿势。反复三次，间距5分鐘，刚开始时不必去碰性器官和胸部。做这一训练时要把观念集中化在触感上，要非常高兴和兴奋，假如有哪些建议或焦虑，应当在训练完毕后再谈。
2.引起女方性器官的激动感。由男方握紧女方的两手调向自身的性器官。女方手的姿势水平会伴随着性兴奋的水平而转变，假如她有快乐产生，手则会紧握。这时候，另一方的手应当加速姿势，假如女方拥有性兴奋，不必抑止它，使得它显著当然地流露出来。假如这一训练做得圆满，性冷谈的女方便会出現相对的性兴奋，有利于下一点的夫妻生活了。
3.激起阴茎的体会。女方对阴茎多方面刺激性，直至男方觉得考虑。训练时务必观念集中化，心情舒畅，但是操纵水平，不必男人射精。当阴茎拥有充足的硬起来时，女方便终止一段时间，让阴茎的硬起来消退。随后再硬起来，持续多次。男方应非常好地感受性兴奋，感受阴茎硬起来时的觉得。这类训练能够 更改男方的勃起障碍，针对女方的性冷谈也是一定功效。
4.增加阴茎激动時间。这类训练的目地就是说使男方阴茎能承受长期的刺激性而射精无力。当男方觉得要男人射精要立即告知女方，便于立刻终止刺激性，并压着阴茎的阴茎龟头。男方要用心感受男人射精前的觉得，在男方的男人射精观念被压抑感三四次后，再他会男人射精。
5.性器官触碰时的体会。这类训练是把阴茎从阴道内里取出多次，再插进多次。当男方观念到要男人射精，立刻终止抽搐将阴茎抽出来身体之外，那样持续终断几回后，最终再男人射精。做这类训练时，两口子要保证情绪宁静，细心感受这类情况下的体会。历经一些時间后，女方可做磨擦姿势，集中注意力去感受女性阴道各位置的反映。男方要清静地平躺着没动，开心地沉浸于在这类方法所造成的觉得中。
6.阴茎插阴道后对阴蒂刺激的体会。这一训练的目地就是说根据行房超过性兴奋。性生活时阴茎必定会刺激性阴帝，可以提升一些别的方法。这一训练使夫妇造成灵巧和性兴奋感，给性需求造就资源优势。
7.性器官磨擦时的性兴奋体会。根据性器官的磨擦来感受性兴奋的味道。男方要考虑到女方的必须，在其未超过性需求前要有一定的操纵，如女方快乐到来较迟，男方男人射精要选用别的方法再次给与刺激性，使其超过性兴奋高潮。
暖心小嘱咐：
在开展该类训练以前，双方应先有承诺，搞好充足的观念提前准备，务必确立，训练并不是以进行行房为目地，只是以让彼此充足感受性生活过程中对性兴奋和性兴奋的体会为目地。
