英国学家融合年纪对性功能的危害规律性，小结出了一个“性爱频率公式”：性爱頻率=年纪的第一位数×9，即用自身年纪的十位数乘于9，个人所得相乘的十位数再乘于10即是一个性爱周期时间所持续的日数，而个位则为需有的性爱頻率。
例如，30几岁的男士套入公式计算是3×9=27，换句话说，不在危害身心健康和工作态度的状况下，20天(27的十位数为2，2×10=20)内可性生活7次，大概3天一次。“性爱频率公式”适用20岁左右的成人。
也有数据调查报告，在20~40岁的群体中，精力员工均值每星期性生活3~7次，脑力劳动者均值每星期性生活2~8次。除此之外，25~35岁、45~55岁是男士的性欲望低迷期，但因为精力会自主修复，因此无须慌乱，也不用服药;65岁都是男士的性欲望低迷期，这时则适合服食保健产品。必须强调的是，男士终生都是有性欲望。
小提示
一些人觉得，每天过夫妻生活才可以突显自身强劲的性功能。但那样做的人性爱品质通常不高，最终彼此还会进到“以便性而性”的困局。事实上，啪啪頻率因人有所不同的，夫妇彼此要是在夫妻生活上达成一致，就无须局限于固定不动方式。
