18岁的小赵恰逢豆蔻年华，却一脸抑郁。在心理专家的逼问下，他总算讲出了埋心里6年的密秘。
原先从12岁刚开始，他就渐渐地拥有自慰个人行为，且对自身的个人行为既痴迷又焦虑不安。人体刺激性产生的明显快乐他会一天到晚心神不安，要想摆脱，却又操纵不了自身。上普通高中后，自慰产生的精神压力愈来愈大，他也经常因而而愧疚。“我是否患上性瘾?”小赵着急地说。
权威专家解析：
实际上，对“性成瘾”的确诊现阶段犹存在异议，“性成瘾”也仍未被列入精神实质疾患诊断规范中。适度的自慰是一种一切正常的个人行为，在处在生长发育青春期发育的青少年儿童中很普遍，并不容易对身心健康造成不良影响。但过度经常的自慰则是一种坏习惯，必须正确的心理指导。
最先，要改正“撸管伤元气”等错误观点，清除精神压力。
次之，要尽快发觉难题，将不善个人行为抹杀在萌芽期情况，减轻抑郁，防止越来越激烈。
最终，要留意私密处日常保洁，少穿紧身衣裤，降低对性器官的磨擦和刺激性。
网络色情误前途
30岁出人头地的刘先生完婚很多年了，夫妻关系挺不错，他也是十分非常好的工作中。但刘先生有一个让自身“羞惭”的爱好：每日要上一百多个成人网站，应对淫亵的照片、胆大的电影，他感觉十分考虑。
权威专家解析：
互联网的密名、便捷和隐秘性，使许多人，非常是不爱说话胆怯的人非常容易沉迷于虚似的在网上性生活。现如今患“互联网性瘾”的人的年龄段在慢慢降低。而要想摆脱网络色情，就务必科学规范上外网，丰富多彩自身的衣食住行。
(1)要摆脱对互联网的依靠，为自己要求每日上外网的時间，并请亲人开展监管。
(2)提升健身运动并提升游戏娱乐方法，能够 开展慢跑、打篮球等健身运动，还可积极开展阅读文章、歌唱、舞蹈等休闲活动。
