男生自慰可耻吗?男性一生要性自嗨2000次，还不来学习方法?!
科学研究说明，男性均值一生会硬起来男人射精7200次，在其中有2000次全是自慰产生的。看得见自慰在男性性爱经历中的关键功效。而早就在1995年，英国就将每一年的五月列入“全国性自慰月”，想要每个人能开心地享受两手带来自身的开心。
下边，人们就一起来看一下，怎样科学研究、有效地对待自慰，怎样充足根据自慰享受到完美的快乐。
在日常生活中，自慰又被称作“撸管”，而许多人见到“撸管”这一词就会造成纯天然的成见，感觉这是低级趣味，是不太好的，是不利身心健康的，不知道怎样正确应对，乃至有许多人会因自慰的个人行为而躁动不安，或是问医生。实际上，自慰是一种身心健康的调整情绪性兴奋的个人行为，仅仅特别注意水平罢了。自然，假如你永远不知道哪些的自慰是有效的，何不讨论一下下边那份自慰使用说明吧。
假如自慰的次数、方法不善，会给心身产生很大危害，下列这几类人特别是在必须留意。
1.气血虚、重欲、精亏者
身体虚弱的那时候自慰会“元气大伤”。对过多追求完美性生活享受、重大疾病以后身体虚弱或是年纪很大、元精虚损的人而言，要慎重看待自慰，切勿以便只图一时之欢，或为了实现快乐而无度地自慰。
2.有前列腺病者
常常自慰会提升男性患前列腺炎的风险性，也非常容易使前列腺炎病人的病况加剧。除此之外，自慰时骨盆血肿，非常容易被压迫盆体神经系统，使腰骶、会阴部及性器官等位置造成涨痛等不适，这都是引起前列腺炎的关键原因。
3.心理负担重者
自慰后人的大脑会因为过多激动而疲惫，人会觉得疲劳困乏。常常自慰会造成精神不振、没精打采、记忆力下降、集中注意力没法集中化等难题，对生活起居与工作都不好。
大家虽能从自慰中拥有临时的性感觉，但这并非性欲望的一切正常考虑方式，因此，在自慰后，心理敏感的人通常由于担忧这会对人体造成不良影响，或因感觉自慰是不太好的个人行为而追悔自身的放肆，觉得自身犯错敷衍了事。結果不但未能减轻性饥渴，反倒又身上了厚重的负担，焦虑不安而分歧的心理令人郁闷不乐、愧疚。
