自身熬了几日夜，肛交的基础教程总算写完了。接下去，你能先见到一些有关肛交的基本小提示，随后逐渐遮盖具体的肛交“新手入门”方法。
我能陪你深层次黄菊花丛，从零教你进行一次干净、不疼、极致的肛交感受。
少唠叨!起降!
你确实想要不?
这不是空话，很多女孩对学习培训肛交沒有分毫兴趣爱好，乃至厌烦。大部分状况下，女孩们接纳被冈只是是由于想好好爱自己的男生。
假如你明显抵触，或是早已试着过却一点也不享有哪个全过程，那么就沒有必需逼迫自身去接纳。
但针对这些还不知道哪些滋味儿的盆友，小美丽的提议是：最少要为自己一次感受新事物的机遇，也许你能迷上哪个觉得…
把自己内心压力学会放下，真实地接纳它，并像看待一般Xing爱一样保持良好的激动情况是开展肛交的第一步。
用心的沟通交流
女孩们必须立即和ta沟通交流，告知你的男人什么可以做，哪些不可以做。全过程中去持续提示他你认为最舒适的速率、深层、视角、頻率、抗压强度等…
男孩子也必须時刻观查女孩的反映，遵从她的指引。就算是控制欲强的男生也一定要用脑壳思索，而不是你的DD。
沟通交流，始终是有着高满意率Xing爱的前提条件，也是学习培训肛交的前提条件。
要想哪些你就说!
正确认识润滑液
冈门和十二指肠机构不象荫道那般能够代谢液體，具有润化功效。润滑液针对肛交而言是务必的!
老湿机们估算都了解润滑液的挑选，以下几点写給一些新手。
水基润滑剂
优势：可溶好，人体接纳性强，容易清洗，安全性，不容易融解天然乳胶。
缺陷：容易挥发，“这些，再说一点儿…” 很毁坏氛围。
油基润滑液
优势：纵享丝滑体验好，使用量少却能长久润化。
缺陷：会融解安全套，并且清理艰难。
硅基润滑液
优势：与安全套彻底适配，具有油基润滑液時间长久的特性，又不容易融解安全套。
缺陷：也是有一点难清理。损害同材料产品，如：硅橡胶类小玩具。
唾液
优势：家里沒有必备润滑液的福利纯，纯天然的水基润滑剂。
缺陷：一边做一边“he~~~tui~~~”
综上所述，我给合适肛交的润滑液拍个序：硅基 ->水性->油基->唾液
大家耐美尔学馆的粉絲个个子全是优秀人才!一位身在荷兰的深层游戏玩家漂亮小姐姐跟我说，依据她在荷兰社区论坛上的学习培训和实践活动，纯天然食用椰子油也是非常好的取代商品，对人体无损害，润化实际效果也很好。能够在电冰箱中冷冻，每一次应用切割成一小块像栓剂一样放进黄菊花里用于润化。关键是，味儿贼香～～
洗屁屁
清洗屁屁的益处不言而喻，尽量地降低抽X出的污浊之物和迥异的味儿。
更关键的是，洗屁屁能够降低你的心理负担。你不太可能一边做一遍脑壳里边担心排便乱串，沒有排便的顾忌才更非常容易享有肛交。
这里应当有许多 同学们要提“清洁灌肠”这一方式 ，清洁灌肠尽管是清理最整洁的方式 ，但太不便!
这儿强烈推荐一款武器
一次性医用荫盗冲洗器
我并不寄希望于着它能要我发财致富，因此请大家自主淘宝检索。这里必须再度谢谢这位荷兰漂亮小姐姐明确提出的珍贵工作经验和Wiki百度百科的材料。
操作方法：
灌进温开水，手执冲洗器将清洗瓶倒握在手上，清洗头往上指向黄菊花，插入菊花內部，挤压成型储液囊温开水进到黄菊花，保存几秒钟拔离排出来废水。不断数次，直至见冷水排出才行!
常见问题：
温开水就可以，冷水刺激性，沸水…卤煮凉拌鸡儿?
与医药学清洁灌肠不一样，水不适合在身体保存期太久，十二指肠会消化吸收水份，不然做的情况下会出现“拉肚子”状况。
假如你那几日原本就会有拉肚子状况，不必开展肛交试着，不然…
怎么会疼?
都说肛交太疼了，热辣辣的疼，直接原因出在黄菊花扩约。
扩约给你的黄菊花可以维持合闭情况，但这方面全身肌肉并不象别的全身肌肉一样可以迅速释放压力，它必须一段稳定期才可以扩大给你男生的脏东西越过。
假如你试着迅速的越过扩约，这方面小肌肌压根赶不及反映，会以痛疼的方法来抵御你。
综上所述，无疼肛交的密秘便是：好好地花时间服侍扩约，让其张口充足大。换句话说…
真实的肛交，磨练的并不是“鸡”术，只是“手”艺!
“手”艺服侍扩约
这篇迄今为止最重要的一部分內容，不必忽略!
立即掏“枪”是肛交的较大 忌讳，一定先从被润化过的手指头刚开始，协助释放压力扩约!
茜茜让你小结了五大流程：慢放 - > 中止 - > 歇息 - > 循环系统 - > Double!
1、慢放：为自己的无名指涂上润滑液，黄菊花周边也涂上少量，轻轻地的将无名指滑进黄菊花。姿势一定要慢，一毫米一毫米的向前迈进。在这个全过程中，被冈的你需要做推的姿势(用劲拉大便的觉得)来相互配合手指头非常容易地插进。维持沟通交流，一定要立即告之ta是否能够进的更加深入，或终止挪动。出的情况下速率也一定要慢，抽出来手指头的速率太快也会导致痛疼。
2、中止：一切正常状况下，ta渐渐地用手指一点点深深插入，你也就会早已觉得到舒服了。假如稍有不适感，能够让ta终止挪动，并将手指头维持在哪个部位呆一小一会儿。这能够让手指头周边的扩约大量的時间进一步释放压力并伸开。当痛疼消退后再进一步深层次。
3、歇息：假如过度痛疼，就要他渐渐地抽出来手指头，歇息一会儿再开展试着。
4、循环系统：当ta没法把手指插入更加深入的情况下，就可以渐渐地开展手指头的抽and插了。Again，告知ta你喜爱的速率、頻率、深层、抗压强度…
5、Double：当融入了一只手指头以后，必须试着再提升一根 手指头(中拇指)，再次将黄菊花扩大至DD可容下的直徑。方式 跟上面一样，已不多过多阐释，便是要慢!慢!慢!
提议：提议女孩先自身试着之上流程，自身体会之后，再将这一殊荣工作中交到自身的男友去做。
提示：值得一提的是，我觉得在网上有网友会由于畏惧肛交的痛感，运用利多卡因(中效过滤器局部麻醉)或丁卡因(高效局部麻醉)等药品擦抹在黄菊花位置开展局麻。它是极为不正确和沒有必需的，别整这些旁门左道。姑且不提这种药品的毒副作用和对人体的刺激性。一旦黄菊花有损害，你的人体难以孰知。一切正常按我上边常说的，润化、沟通交流、渐渐地扩大才是硬道理。
最后一步!
先1指(无名指)，后2指(无名指 中拇指)，再3指(无名指 中拇指 右手无名指)，再4指(无名指 中拇指 右手无名指 小指)，最终全部握拳…
一般状况下，二根手指头早已得以扩冈去解决大家那可伶的小DD了…
最最后一步!愣着干什么?快拔枪啊!
END
之上，只是是肛交的基础教程，请大家临时先加着。茜茜准备接下去写点其他，隔几集后再赠给大家一个“高級”实例教程。期内有一切难题，能够关心耐美尔学馆公众号留言或私聊跟我说，我能将这种难题一起归纳到高级教程中以便共享。
尽早，跟我说你还想要哪些?你就说嘛!
肛交实际上也就是潜规则，一提及潜规则，很多人的第一反应是“毫无疑问痛得了不得啊!”，但实际上，如果你把握了恰当的潜规则的方式 ，压根就不容易疼的，也就是说，真实的月工交是不容易痛滴~要是依据下列tips来推行你的肛交，你的感受一定有很大的不一样，不但会解除你有关潜规则一定会疼到打爹的误会，或许你要会此后迷上潜规则哦。
1、把侧门交到你信赖的人;当然，不是我说任意约的情况下就严禁潜规则，我只是提议你需要保证你背后的那人确立地了解大家已经干什么，TA对潜规则最少要有一个清楚的定义和充分准备，不然你就需要做一些事先提前准备，和另一方一起科学研究一下潜规则时必须留意些哪些。
2、润滑脂很重要;这个时候就不必节约了，对潜规则而言，润滑脂愈多愈好，终究侧门不象Y道，不容易自身代谢液體，你也不愿给你的月工交越来越像把一条吐司塞入干躁的吐司面包里那般吧?不必像影片里那般用唾液润化，估且不说你能不能代谢充足的唾液，更何况唾液更非常容易干。此外，还记得应用恰当的润滑液，水溶润滑液或是硅基润滑液，要不然会损害安全套。
3、最先，精神实质上释放压力;如果你心理状态上很焦虑不安的情况下，你的侧门也会有一定的反映，让阴径难以进到，并且会导致痛感，因此，假如你确实很焦虑不安得话，你能延迟你的潜规则方案，要不然你总是对月工交造成害怕的。
4、月工交也必须性前戏;月工交和一切正常的啪啪一样，全是必须性前戏的，不必惦记着跳流程哦，由于你的心理状态和人体一样也必须热身运动，更能给你精神实质上释放压力~
5、在宣布进到前，先用你的手指头;你能根据手指头来提早释放压力、扩大你的侧门，也可以让侧门习惯性一下被嵌入的觉得。还记得要完成清理侧门和手指头，而且在手指头上擦上润滑液，先缓缓的磨擦侧门再进到。
6、姿态一样关键;进到的姿态决策了你的此次潜规则是不是取得成功，尤其是第一次体验时。一般全是用小狗式，但你也能够试着上台，那样就可以由你去把握頻率，尽快避免自身遭受损害。
7、溫柔一点，慢慢的来;你的爱人将会会禁不住进到得一些粗鲁，但你务必操控全部全过程，由于那就是你的人体，你务必对你说的爱人别着急，慢慢的来，当他彻底进到，你也早已习惯性的情况下，再对他说能够加快了，沟通交流是防止痛疼十分关键的一环。
8、小玩具还可以添加;第一次能够先无需小玩具，但如果你把握了方法以后就可以运用小玩具来提升快乐啦，例如情趣跳蛋或是肛塞，男人和女人潜规则得话，男孩子还能够潜心刺激性一下女孩的豆豆，双重快感会让感受更为开心。
