夫妻性生活圆满的插阴道，吖吖感觉性生活前的准备工作很重要，其关键是怎样诱发女性性唤起。一般来说，在女性出現激动以后，阴口便会出现分必物出現。这种液體能润化阴道壁及阴口，使男性生殖器能在摩擦阻力最少的状况下向阴道深处推动。假如液體量太少或无分必物，男性的插进只有在发干中开展，而摩擦力很大，男性生殖器便没法再次往前。即便用劲再推，也会使女性造成痛疼而迫不得已中断。因而，女性的性唤起是准备工作中最重要的一环。
接下去与女士应对坐下来的姿态，这要比正常体位到来适当。最先，男士上身起來，两膝弯折伸开，脚跟坚立。次之，伸开仰躺女士的两腿，空下来的两手无名指，好像绑熟石膏一样捏住男性生殖器，其他的手指头一面剥掉阴口，一面放进去。祇若不是阴口有点硬的处女座，即便强度非常不够，用这一方式 也可以插进。
插进后，将女士的两腿架到自身的肩膀，选用高足姿势人体略微往前倾，绵软的男性生殖器恰好趄下，与阴道入口呈垂，那麼結果以后也不易再松掉。事先若有提前准备润滑液，女人的阴道口泥泞不堪更非常容易插进。
接下去，男士一点一点地扭腰，维持那类情况一阵子就可以了。即便硬度不足，可是在插进的愉悦，及其女性阴道绵软刺激性的促长下，男性生殖器应当会逐渐鼓起。直到男性生殖器确实增大后，就能开展往复运动了。
对下身来讲，这类信心是最好是的锻练。 吖吖提示 :缺乏经验的人，在抚摸的情况下就可以用手指来确定阴道内的通道，那样就非常容易圆满插进。男性生殖器的视角如果不对，就没法插阴道内，尝试将男性生殖器往自身想象的位置稍正下方探寻，再用自身的手指头渐渐地将阴茎龟头往上挪就可插进。
做好性前戏，充足挑逗，把两人的肉欲都不断加强起來，等着你女朋友下面造成了润化的性生理需要，以后，你需要姿势柔和，多多的宽慰，让她释放压力，选用传统式姿势，缓缓进入，那样就相对性比较顺利，也可以缓解女友痛疼的将会，必需时能够先抹一些专用型的性爱润滑液，那样就能圆满插阴道了。
