怀孕，理应充满喜悦，但女生们有没想过，这不但是你人生中的重要时刻，也可能是对夫妻生活的一次考验，处理不好，婚姻随时会出现危机。
传统思想会告诉我们：“为了胎儿的安全，要禁欲啦!”，这想法原来并不限于母爱爆棚的女性，男性也会因担心而自我克制或出现障碍。香港理工大学护理学院高级临床讲师(注册助产士及性治疗师)黄冰洁老师提醒，在这个时期一知半解、“收埋收埋”不去了解和满足对方的需要，“10个月后，可能夫妻关系就会出问题了。”
维持夫妇间的性生活，对孕妇的心理状态和夫妻关系都有正面作用。(vcg)
根据黄老师的临床个案显示，怀孕女性对性爱的顾虑主要有3个原因：
1. 担心做爱时出现的子宫收缩，会引致流产;
2. 担心做爱后性器官会带来感染，影响胎儿生长及发展;及
3.担心性交会引致早产。
因为这些担忧，影响夫妻间的性生活质素是很常见的情况。黄老师指出：“有文献确认，性交是不会影响到上述的叁个情况。”事实上，性交的范围在阴道，而不是在子宫裡，并不会影响胎儿，所以上述的顾虑，只是心理的问题。生产时的子宫挛缩是催产素分泌造成，而在做爱中高潮引致的子宫收缩是不同的。相反，性交时女人会分泌另一种荷尔蒙叫做“安多酚”让孕妇在事后感到心情愉快及平静。
怀孕期的性欲起伏多变
不少女人在怀孕初期比较典型的反应是不想、甚至拒绝与伴侣或丈夫做爱，原来不仅是出于担心，也跟她们体内荷尔蒙有关。黄老师解释，女人在怀孕初期，雌激素等荷尔蒙比未怀孕时的水平高出许多，身体会感到不适和疲累，加上水肿，一时间适应不了，性欲会明显下降，甚至不想伴侣或丈夫碰自己。“很多时女人不想做，男人看见妻子不适也会有所保留，担心会影响妻子或胎儿，因为性爱是有爱在其中，也是男人对妻子的关顾。”
到怀孕的身二阶段，即4个月到36周之间，这时候一般已经见肚，女人也适应了怀孕带来的身体变化，一般会开始有性需要，需求的程度则因人而异，别把这看成有违母亲的责任，这是女人正常的需要而已。
到了怀孕第叁阶段，即第36到40周，胎儿已经很大，肚子会顶着妈妈的胃部，开始影响她的心肺功能。这个时期，女人会觉得很累，性交的欲望又会再度下降，不少女人又变得不想性交了。不过黄老师指出，“其实在这个阶段，性生活仍然可以继续，但是其性需求的高低则根据个人的身体状况而定，也因个人荷尔蒙的分泌及身体质素而有所差异。”
纵观整个怀孕周期，荷尔蒙及身体的变化都左右着女人的性欲乃至性心理，要维持夫妇间的性与爱关系，也着实有不少关口要衝破。
面对怀孕期出现的性功能障碍，黄老师点出了大前提：“母爱(Motherhood)跟荷尔蒙有关，母爱可能会令女人忽略了家庭，但男人则没有这个想法。女人在怀孕时，除了要照顾自己及胎儿，也要顾及自己的丈夫。夫妻之间好好沟通各自对性爱的需求，如果有需要也可以谘询医护人员。逃避与丈夫对性的沟通，最终可能会导致婚姻出现问题。丈夫也要支持妻子的性需求，良好的夫妻关系也可以减低怀孕期可能产生的抑郁情绪。
3个怀孕期最佳体位
怀孕期间的性质素，很大程度是取决于心理质素而非功能性的问题，是心理障碍才出现性功能障碍。要留意的是，孕妇想做爱，但并不是想太激烈的性交，她只是渴求彼此间的身体接触，比如接吻或拥抱。又或者在性交未完事前，孕妇的身体已支撑不住，令她自觉未能满足丈夫的需求，所以回避与丈夫做爱。同时，男人在面对妻子的肚子越来越大时，也能会感到无所适从。要做得安心又满足，采用什么体位，尤为重要。
黄老师建议，如果有了身孕，可转用侧身进入的体位。“其实在怀孕初期，尚未见肚，一般男上女下的体位并没有问题，只是双方可能会误以为阴茎插得太深入而令双方有所顾虑，采用侧身进入可降低双方的心理负担。”
黄老师建议妻子们，大胆地送丈夫一个性玩具提升互动，也是怀孕期保持亲密感的好方法。
女上的体位亦是不错之选，“因为在性交中，在上的一方是主导者，妻子在上方时，就可以控制丈夫阴茎插入的深度，并按自己的身体情况去掌控性交过程。”
另外，也可以选后进式(即俗称的狗仔式)，这也适合在肚子已经很大的阶段使用。因为这样会令背部主要的下腔静脉不致被巨肚所压，妨碍血液循环而影响胎儿，这也是鼓励孕妇侧睡的原因。
黄老师强调，即使在怀孕期，进行性交时，为防止感染，也必须使用避孕套。而曾经有流产经验、产前出血或是胎盘前置的孕妇，都不宜性交。正如上面所提到，性生活并不只限于性交，即使条件不容许性交或性交未能达致高潮，也不应该影响夫妇间的亲密互动。除了自慰或交互手淫外，黄老师也建议妻子们，大胆地送丈夫一个性玩具，“给丈夫一点惊喜，在女方身体未能应付时，借助性玩具，两个人一起互动;若追求同时间的高潮，可以买不同的性玩具互动一下又何妨，这也是维持亲密的好方法。”
