随着年龄的增长，女性体内的荷尔蒙也在不断的变化着，特别更年期来临时，女性生殖道组织退化且润滑作用减少，妹妹又干又薄是无数夫妻常见问题，性欲下降?爱爱就痛？专家:前戏很重要。
女性在更年期过后，体内的女性荷尔蒙和主掌性欲的男性荷尔蒙都会下降，因此，不少女性会出现性欲低下症候群，总感觉对性爱缺乏兴趣。
更年期来临使女性体内的雌激素和睪固酮浓度下降，女性生殖道组织退化且润滑作用减少，使得每次性生活都会有不同程度的性交疼痛感，另一方面，因体内睪固酮分泌减少，让性欲和性生活的动机也跟着减少，这些都是造成女性在更年期对性生活恐惧的原因，而这些前因也使她们在心理上对性生活产生抗拒。
但以生物原理论，更年期真的会降低女性对性生活的意愿和感受吗？事实上，许多专家指出，由于不再会有怀孕的后顾之忧，停经之后的性生活反而可以感受更舒畅的快感。严格来说，真正阻碍停经后继续有性生活，很多是来自社会的观感。传统观念认为停经后仍有性生活是一种纵欲的不道德行为，会被人耻笑，且可能带来疾病，于是便把更年期跟无性生活画上等号。
另外，对更年期女性来说，常见的外观改变，如变胖、乳房下垂、皮肤老化、毛发日渐粗糙稀疏等，再加上来自女性荷尔蒙缺乏所造成的生心理改变，像是月经不来、大阴唇萎缩、阴道黏膜变薄、阴道变干、阴毛变稀疏，这些原因使得阴道口变狭窄、弹性变差，这样不但易造成性生活快感降低，甚至可能引起性交疼痛，也因为阴道环境改变，容易造成局部感染，也会降低女性对性生活的欲望。
在性生理反应方面，女性停经后性兴奋期的性器官反应会降低，例如黏液减少、阴蒂勃起减少等，但对高潮时的感受却不会明显改变，仍可充分享受性爱的愉悦。研究指出，血液中荷尔蒙浓度与性爱感受、阴道和乳房的感受有关连性，特别是睪固酮和阴道黏液，也就是说，生理的感受和乳房的刺激有着绝对关连，因此，更年期后的性爱宜多一点前戏，慢慢加温，一样能有高潮。
