据国内专业人士分析，每7对夫妻就有一对不孕，不惜重金求子之路还是依然万分艰险，除了晚婚晚育外，现在生活和工作的压力也对剩余有着有一定的影响，而且不规律的饮食和速食也会影响正常顺利的怀孕，下面我们盘点一下求子路上最大的难关？
去年国内女性初次生育年龄35岁以上超过3成，「年龄是生育最大的敌人，女生到40岁，10颗卵8颗不好。」年纪愈大卵子品质会愈来愈差，过了35岁，不孕症的黄金就医时间就只剩下5年，专家建议到这阶段女子若尚未生育，就可考虑冷冻卵子。另外，生活型态改变，即便是年轻女性，也因为压力大，外食频率高、环境污染，加上时常熬夜作息不规律，影响女性荷尔蒙正常分泌，导致卵巢早衰。
在计划备孕期间，最重要的是夫妻双方都要保证自己的身体健康，心态良好，这也有利于宝宝的健康。想要成功的受孕，那最重要的一点肯定就是排卵期的时候。排卵期一般是在下一次月经第一天开始算，倒数第14天，排卵日的前五天和后四天加一起被称为排卵期，有条件的也可以通过B超、排卵检测仪来检测排卵情况。选择一个舒适的安全感强的受孕地点，同样很重要。在熟悉舒适的环境里面，夫妻双方也能更轻松更放松。
不管是在备孕期还是在平常的生活中，我们都应该科学的饮食，健康的饮食习惯能让我们远离很多的疾病，保持一个健康的状态，时常需要保持一颗平常心，有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。
