能享受到同房之欢的女性上辈子一定是拯救了银河系，在你不知道的时候有许多女性深受同房疼痛的折磨，再美好的爱情也经不住性生活的不和谐，以下整理了几点同房疼痛之谜！性生活和谐恐怕是每对恩爱夫妻最大的性福。
女人的幸福筑基在生理上
疼痛缠身无法享受鱼水之欢！不少女性患者常以头痛或身体不舒服为由拒绝另一半，久而久之双方都没兴趣，对房事的问题很困扰却又不知如何是好。
女人的幸福问题建筑在生理基础上，除了受内分泌荷尔蒙的影响外，也与自律神经的调节有关，自律神经失调也会造成全身性的疼痛，性生活需要好的身体状态，体力不好或是有其他病痛都会对性事产生排斥。
房事成为女性的另类压力
现代女性压力大、职场、人际、家庭生活等多重角色无法真正放松休息，导致交感神经太过活络，自律神经无法维持平衡，一旦失调，身体各种疼痛、失眠、胸闷、心悸、心跳快、免疫等问题接踵而来，无法放松分泌不足，性事就有阻碍，因此长期处于交感神经强、副交感神经弱的女性，即使补充贺尔蒙或是使用润滑剂也可能无法解决。
自律神经V.S.性
性行为的初期由自律神经中的副交感来主导，身体放松阴道腺体分泌，因此女性需要约会或前戏的培养，接着加强交感神经的作用让骨盆充血肿胀有性需求而能兴奋，最后进入交感神经的竭尽状态产生高潮，如果交感神经反应没有消耗殆尽，骨盆会持续肿胀，没有放松的交感张力会转化为烦躁而不能性满足。
药物也会影响性生活
使用抗焦虑或抗压力的药物也可能造成性功能障碍，如镇静剂、抗忧郁药、高血压用药、 抗乙酰胆碱的药物。
女性性功能的治疗上除了荷尔蒙的补充外，纾压解痛为第一要务，其次是阴道骨盆底肌与其他核心肌群的个别训练，同时配合心肺强化训练，就具备美好性生活的基础。
有疼痛不要怕就医
性与痛对女性的影响是全身性的，不要羞于就医，当长期有疼痛的问题，也可能是自律神经失调，应找寻医师咨商治疗，当有良好的生理基础，从性行为中得到满足就不难了。
