性爱中出现射精无力的时候，不少男性的性快感大大降低，但由于面子问题，不愿意到正规性医院治疗，而是关心自己治疗的方法。那么，如何自己治疗射精无力方法有哪些？
一、中断排尿锻炼法
男子的尿道下段和射精所使用的通道是相同的，而排尿的时候的一些肌肉的活动与射精时候的一些肌肉活动是有着共同的地方的，比如尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以这样就可以在排尿的时候通过控制尿液的方式达到锻炼这些部位的肌肉的目的，对于改善男性的射精情况具有非常好的效果。
二、服用中药进行调节
可以选择一些能够调节性功能、性器官的重要进行调节，但是需要注意的是并不是所有的人都适合采用重要的方式进行调节，所以对于广大的男性患者来说要想改善射精的情况最好是选择采取其他的方法进行锻炼。
三、学会科学的方式
1.首先要做的就是一定要调节性生活的频率，不要让自己的性生活太过于频繁，要学会适度的进行休息，这样可以改善男性在性生活时候的射精力度。
2.在进行性生活的时候一定要注意性生活的质量，掌握一些必要的性生活的技巧，在临近射精的时候一定要加快阴茎的抽送频率和幅度，这样可以提高性生活的质量，保证射精的力度。
了解了如何自己治疗射精无力方法有哪些以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。
