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提升性功能的穴位有哪些

身体上不同的穴位有不同的特点,对穴位多多按摩可以帮助身体预防疾病,促进血液循环,有利身体健康,下面就跟着小编一起来了解下提升性功能的穴位有哪些吧?

命门穴

它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。

按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上,放松身体。女方从命门穴上20厘米处,用掌心沿脊柱下行,直到命门穴进行缓慢温柔的按摩。然后再用掌心摸擦命门穴,以感觉发烫为度,最后用拇指指腹在命门穴用力点压3 5次。

商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

关元穴

关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓 任脉 ,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

三阴交穴

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

涌泉穴

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