由于性欲随着人的出生而存在，随着人的成长而滋生，所以到了青春期时的性欲开始躁动、悸动，很容易出现自慰行为，也就是手淫。家长要怎样才能合理帮助青少年改掉自慰的恶习呢？请看专家的意见。
1、远离黄毒淫
孩子们的思想尚没有成熟，他们对于性的冲动是有的，但必须要合理地接触，而不是一味地接触。对于孩子来讲，要把一些黄毒淫的东西，远离他们。青少年要控制自己不去看这些淫秽的东西。尤其是日本A片。
2、树立理想
对于青少年来讲，他们现在最重要的就是学习。所以家庭还有学校，还有学生自己要树立正确的人生观，价值观，当然还有树立自己的理想，例如，上大学，求真知等。
3、正确的性教育
现在学校必须加大正确的性教育。让孩子们正确地认识到自己的身体，自己对异性的冲动。并告诉他们，过早地进行性行为对身体的伤害，让他们自觉地维护和保护自己的身体。
4、切忌责备
当发现孩子有手淫的毛病后，也要和孩子进行交流，而不是去责骂孩子，告诉孩子，手淫是正常的，但是，必须控制次数，可以允许一个礼拜一次，如果再多，就会伤身体，而且会导致学习和工作的下降。
5、帮助青少年养成规律作息
这一阶段的青少年，他们多半会赖在床上不起，利用醒来和起床之间的时间进行手淫。为了避免和纠正青少年的这一习惯，家长可以为青少年制定良好的作息时间，督促和带领青少年早上起来锻炼身体。家长要安排好青少年每日的作息时间，合理安排好青少年吃饭、学习、游戏、睡觉等时间，让青少年生活有规律，不仅能改善青少年的这一习惯，更对青少年的健康有益。
家长可以让青少年自己上闹钟，养成只要闹钟一响，就要起床的好习惯。为了青少年的身体健康着想，家长也不能绝对地让青少年醒来就立刻起床，青少年可以做起床之前的暖身，但时间不易过长，在完全清醒后就立刻起床。这可以有效避免青少年的手淫习惯。以后本站还将为大家带来更多关于经常自慰手淫有哪些危害等自慰手淫常识知识，感兴趣的朋友们，敬请期待。
