过长是很多男性都存在的问题，但是有些男性不知道怎样才算是包皮过长，因此也就不知道自己是否包皮过长。那么男性怎样才算包皮过长呢？下面就和小编一起去了解下吧。
男性的阴茎头外面，有双层折叠的阴茎皮肤，这就是包皮。包皮过长和包皮正常的区别就在于包皮是否正常外翻。男性的龟头在正常情况下，勃起时应该自然的露出来，如果需要用手翻才能露出就是包皮过长，如果不能翻过来就是包皮包茎。
当阴茎勃起的时候，包皮不能自己褪到龟头后，露出整个龟头。如果不能整个露出就是包皮过长 这个说明是包皮过长或是包茎。
可是如果在疲软的状态下，能够用手上翻，而且没有疼痛感的，说明只是包皮过长，多用手翻翻就可以可以不用手术，还有平时要注意清洗，如果在疲软的状态下，不能用手翻，而且还很疼，有红肿等不适症状。说明是包茎。建议去做包皮环切手术。
危害一：诱发阴茎头包皮炎，尿道外口狭窄
包皮过长易使包皮垢在皮下堆积，易致细菌感染，引起阴茎头包皮炎。如果炎症性粘连可影响包皮松动，形成继发性包茎，甚至导致尿道外口狭窄。
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