生活压力加大 ，身体有疾病，心理有障碍等都是造成男性阳痿的多方面的原因，对于男性来说，发现自己的阳痿是非常痛苦的，但是我们应该及早发现及早治疗，不要不好意思，错过了最好的治疗时机，除了依靠药物，在生活中我们还可以吃一些治疗和预防阳痿的食物，那么平时男性多吃什么食物可以预防阳痿呢？
一、患有阳痿可以多吃驴肉：俗话说，天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道不仅鲜美，并且还是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。尤其是驴肾，这驴肾有味甘、性温，有益男性的肾壮阳、强筋壮骨功效。可以治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
二、患有阳痿可以多吃羊肾：羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
三、患有阳痿可以多吃虾：虾不仅味道鲜美，并且是补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
四、患有阳痿可以多吃荔枝：中医以为，荔枝这种水果的味道甘甜，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。所以、在日常生活中，男性朋友如果多吃的话，可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
阳痿这种病是常见的男性疾病，预防胜于治疗，对于勃起功能障碍这个疾病来说也是不例外的，因为阳痿疾病的发生，和我们的生活习惯也是有非常大的关系，因为要进行阳痿的预防，我们就应该注重饮食调节，从生活各方面做起，不能疏忽大意健康从身边做起。
以上就是佰佰安全小编为您介绍平时男性多吃什么食物可以预防阳痿的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
