生活中,很多女性在生理期容易出现,在天气寒冷或转凉时分会手脚冰凉、腰腹不适,这都是宫寒引起的症状。要想缓解宫寒痛经,远离宫寒可能引起的其它妇科疾病的隐患,积极调理治疗是宫寒女性的当务之急,其实女性采用拔罐治疗可让你告别宫寒之症。
拔罐能治疗宫寒吗
女性宫寒除了通过内在的饮食调理外,外部调理措施也同样具有缓解病情的效果。拔罐疗法是可以治疗宫寒症状的。一般来说,拔罐疗法治疗宫寒,可以于每日下午拔罐,一般间隔3到4天拔一次。具体拔罐穴位,可以选取足三里、三阴交、关元、肾俞、命门等穴位,每次拔罐10分钟。
对于持续性的宫寒,也可以用拔罐进行调理,效果很不错。拔罐治疗宫寒的方法中,取穴位置主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20 25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
拔罐治疗宫寒的原理和好处
拔罐治疗时罐内形成的负压作用,红细胞破裂,表皮淤血,并产生一种组胺和类组胺物质,随体液周流全身,刺激各个器官,能提高机体的抵抗力;而拔罐负压的刺激,能使局部血管扩张,促进局部血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,有利于炎症的消散,增强机体体能及人体免疫能力。
也因此,用拔罐治疗宫寒具有活气血、散寒邪、止痛消肿的治疗功效,帮助把人体内的毒气逼出来,既能改善宫寒带来不适,而且对身体也没有副作用。
宫寒的治疗方法有哪些
1、艾条温灸
是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。
2、快步走
宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实 动则生阳 ,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
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