阳痿是另男性最心痛的性功能障碍病症，因为阳痿不仅给男性的心理给予了重创，而且还从肉体上折磨着男性的身体。所以治疗阳痿是刻不容缓的事情，但是治疗阳痿一定要找准病因对症下药。下面就来一起看一下男人精神性阳痿的自我治疗方法有哪些吧？
一、男性阳痿的原因1、泌尿疾病并发阳痿：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿;部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
2、精神因素引发阳痿：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，或不良习惯，如自慰用力过度，因此而使阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
3、酗酒吸烟招来阳痿：吸烟酗酒对健康危害大易引起阳痿;吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分为56％和21％。酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70％和25％，而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起。近一半抑郁症患者性欲淡漠。
4、富贵疾病易致阳痿：糖尿病是易患阳痿的高发人群，这些“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着白领健康的同时也在悄悄侵蚀着白领们的“性福”。
二、精神性阳痿的自我治疗方法1、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
2、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
3、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
4、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。
5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步痊愈。
这些方法简单易懂，做起来也不费劲，希望能帮助广大阳痿患者远离病症的困扰。精神阳痿患者主要就是患者精神和心理方面存在不良情绪和心结等所致，只要患者们努力走出不良氛围，努力尝试治疗，只要完成几个性交后，精神性阳痿自我治疗也就成功了。
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