成年人都有,它是在性激素和内外环境刺激的共同作用下,对性行为的渴望。对男性而言,频繁的性冲动会危害健康。性冲动时,常伴有官的充血以及心理上的激动和欣快,这是生理、心理的综合反应。那么青少年时时刻刻想啪啪啪该怎么办呢?
对待性冲动的正确态度
性冲动是青少年青春期身心发展的结果,是正常的生理心理现象,但是,这并不意味着可以随心所欲地满足自己的性冲动。因为性,既是个人的,也带有社会的层面,还有道德法律的层面。即个人的性行为,还要受到诸多方面的约束。要发育到一定的年龄,有合适的对象,具备一定的条件。
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因此,青少年必须学会用理智驾驭自己的行为。首先要培养良好的生活习惯,从生理上克制性冲动。如养成严格的作息习惯,每天按时睡觉,按时起床;上床后不胡思乱想,尽快入睡;注意外生殖器的清洁,避免不洁之物刺激生殖器官;内衣裤要宽松,睡觉的姿势要放松,不要采用俯卧姿势,以免对外生殖器的压迫和摩擦,引起冲动。
此外,树立生活和奋斗的目标对每一个青少年都十分重要。实践证明,一个有理想和目标的人,较少受到自身欲望和外界的干扰,他会把精力放到自己感兴趣的事情上,这样他的兴奋点就始终在自己专注的学习和工作上,比较容易克制内心产生的冲动。
与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。不要看有色情内容的录象带和碟片。多参加文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。由于青少年涉世不深,辨别能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。
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