青春期的男孩子们，他们对任何事物都有很强的好奇心，而且自制能力要比成人弱很多，有的男孩子沉迷于色情中，所以他们出现了经常梦遗的现象，这样就导致了他们在白天上课时没法精力集中，从而给他们的生活带来很大的困扰，其实男子在梦里频繁遗精一定要及时治疗。
1、积极的参加各种文体活动，建立起有规律的生活规律，让自己忙碌起来，不要总是想着性的问题，这样就能够杜绝性想念和性幻想，努力将自己从沉湎的性问题长解脱出来，将对性的关注通过有意义的活动大大的降低，这样就可以很大程度上避免遗精的发生。
2、需要注意性器官的卫生清洁，养成经常清洗性器官的好习惯，及时的治愈性器官以及下泌尿器官的疾病，这样就可以很大程度上避免因为不卫生造成的疾病导致的遗精的发生。
3、养成良好的睡眠习惯，最好不要穿着紧身的衣裤入睡，下体以及足部的被子不要盖的太过温暖，睡前不要用热水长时间的泡脚，睡觉的时候尽量不要采用俯卧位睡觉，双手不要放在自己的性器官上。
4、如果一定要治疗的话，最好是选择专业的男科医院进行治疗，专业的男科医院技术先进、专业，对身体的伤害小!
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