现代生活中，很多女性短期内没有怀孕计划，因此，在日常的性生活中便会采取一些必要的避孕措施。如何选择一种有效、可靠且安全系数高的避孕方法也变得越来越重要。那么，你知道有哪些避孕方法吗?哪些避孕方法对人体的伤害最小呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。
常见的避孕方法
(1)安全期避孕法
舒适度最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。
(2)口服避孕药
舒适度同样是最高的避孕方式之一。但是是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。
(3)男用避孕套
对女性来说，这是舒适度仅次于安全期避孕和口服避孕药的避孕法，而且安全性高达99.6％。
(4)子宫内避孕器
安全性可达90％，但是小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。
(5)结扎避孕
结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。但是，如果想要重新恢复受孕能力会有难度。
如何选择适合自己的避孕方法
(1)对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式。
(2)生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统、宫内节育器、皮下埋植剂。
(3)更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
女性朋友应该结合自身具体情况，选择一种对自己身体伤害最小、最适合自己的避孕方式。日常生活中，也要时刻注意保养身体，多食入富含维生素、矿物质的食物和饮品。只有拥有健康的身体，才能更好地迎接生活中未知的挑战，更好地进行接下来的工作与生活。以后本站还将为大家带来更多关于如何安全避孕等房事安全的相关常识，感兴趣的朋友们，敬请期待。
