毋庸置疑,初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。现在已经非常普及,下面我们来看下男女初夜的真实体验各是什么吧。
男孩版
男子准备人生的第一次前，除了学习一些最基本的性知识，了解、掌握男女性解剖和男女的性生理外。还应注意下列几点：
1、过于兴奋：
对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往第一次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成一触即发，出现，性交失败，并容易为日后的生活留下阴影。
处理的办法是尽量在第一次时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。因为在环境差，时间紧的情况下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后留下阴影。
如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。
当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么 性 急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的 冷盘 ， 吃得太急 没有乐趣，甚至可能会给你带来伤害！一些早泄患者就是因为开始性生活时不能很好地控制自己，多次出现一触即发，形成恶性循环，出现功能性早泄的。
我的忠告是准备第一次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动。等等不一而足，就看你自己的喜好了。
2、了解、熟识女性的性器官位置：
这绝非多余的话题，在性教育滞后的中国，不少人在第一次是找不到正确位置的。这看似荒唐，实质却经常出现。因为在高度性兴奋的时候，人是仅凭本能行事的，而没有性生活经验的人是未必知道正确的位置，这不是笑话！
除了可以通过浏览一些性知识网站提供的图片外，还可以在做爱前亲热、爱抚，性交就容易成功了。
3、注意女方的感受：
如果女方也是第一次体验性生活，她比你要紧张得多！紧张的她更需要你的细心、温柔来消除她的紧张。如果你过于 性 急，在女方的紧张未消除、性兴奋未唤起的时候强行进入的话，只会造成女方的剧痛甚至性交无法进行下去。
要消除女方的紧张，就要多爱抚、亲吻她，让她感觉到你的爱，这样好的性兴奋都会唤起的。当女子的性兴奋唤起后，她的紧张也就消失了，性器官也开始为性交进行生理上的准备，此时，才可以进入性交阶段的。
对于第一次体验性生活的男女来说，初次生活未必会如意、成功，这是正常的。关键是找出不足，再接再厉，不要轻易怀疑自己，为自己背上不必要的包袱。经过一段时间的学习、探索，必要时可以向专业人士请教，慢慢就会走上正确的轨道上来了。
女孩版
第一次肯定会紧张的，毕竟这是一个由女孩蜕变成女人的过程。你可以想想，人一生只有这么一次机会，你要好好享受它，放开你自己的心就好了。
首先，你肯定也听了很多关于第一次ML时的不同人跟你说的感受。很多都是说刺破处女膜的一瞬间很疼，之后留血，瞬间就很爽。其实没你想象的那么痛苦。你可以把它想象成打针或者是动个小手术要打麻药一样，或者是想象成第一次打耳洞。
想想看，你要和男友亲密接触了，而且是彼此融为一体，到时候我相信他也会对你说很多安慰你和分散你注意力的话，你自己也要放松身体，不要紧绷。唰的一下之后，你就很舒服了。
当然我很理解第一次的紧张个焦虑，大家都是这么过来的，很正常。
然后，不要有恐惧心理，因为根本没什么好恐惧的。ML是件很幸福很舒服的事情。而且可以减肥，并且会让女人的皮肤变得像朵花一样。
ML后特别的美。心情也会好。有了第一次就想有第二次。希望你放松自己，调整好自己的心态，进藏再所难免，但是毕竟都是处女膜刺破就是那么一瞬间的事情。
看了以上男生和女生版的经验、感觉，相信你也比较清楚第一次的做法了，相信你自己，你行的，加油。如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。
