现在孩子很多都或多或少的出现了性早熟，其实这些情况大部分都是吃出来的，其实常吃这些食物会让孩子出现性早熟的现象。
1、 药材
小孩怕吃药，哪怕是补药，所以家长们想到了药膳。将雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参等药材变成餐桌上的汤水，让孩子在用餐的过程中服用。
梁立阳副教授指出：像雪蛤、冬虫夏草、人参（包括西洋参等），里面的促性腺素含量较高，对于围的孩子（6-8岁的女孩、7-10岁的男孩），容易诱发，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。
2、 保健品
咀嚼片、果味含片、甜味口服液 不少保健品穿着五颜六色的外衣，十分讨好小朋友。而其说明书里所写的 有助于增强儿童免疫力 、 有助于儿童骨骼的 等 功效 则深深地吸引了家长。为此，一个孩子一天吃超过三种保健品的情况都存在。
梁立阳教授表示： 某些标榜能让孩子 长高长壮 的口服液，相当部分含有激素。孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。另外，牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多，价格高昂，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈都选择购买给孩子服用，希望能够弥补孩子没能吃上人乳的遗憾。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对于接近青春期的孩子而言，身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。
3、 家禽的脖子和内脏
近年来，食品安全问题频频曝光，其中就包括 含激素的家禽类就屡屡出现在人们的餐桌上 的现象。而此类喂食 激素 的禽类，其进食的 促熟剂 残余主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。
梁立阳教授说： 如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了 促性早熟 的高危行为。因此，需要纠正孩子的饮食习惯，避免孩子过多进食禽类的颈部。 梁立阳教授还指出，广东人爱喝老火靓汤，但如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，也会增加儿童性早熟的风险，这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的 激素 刺激。
4、反季水果
随着科技的发达，运输的便捷，不管寒冬之日还是酷暑之时，超市里大江南北的水果都应有尽有。冬天吃西瓜，夏天吃苹果，反季节的水果给人们生活带来了新的味道。然而，对于反季节水果对于幼儿却有可能是一种伤害。
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