阳痿不举是任何一个男人都最怕出现的问题，虽然这样的问题是男女私下的，但是阳痿久了，性伴侣肯定会情绪不好，甚至双方感情出现危机，于是男人工作生活都没有好心情，严重的还会导致夫妻关系僵化，家庭破裂。其实男人大不可必谈阳痿而色变，我们完全可以用食疗方法治疗阳痿。
补肾壮阳的食物
何首乌
是男人补肾的首先食材。有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
菟丝子
这是中医里常用的治疗阳痿的一味药材。常用的补肾中药，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。
山药
山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等;性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
吃韭菜可以壮阳，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能衰退，专家告诉我们，韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。
治阳痿不举的偏方
阳痿不举这是对一个男性的奇耻大辱，不举其实就是阳痿的一个最为明显直接的表达。阳痿不举可以说是患病男性的秘密，好多人是不好意思接受治疗的。对于阳痿不举的治疗，民间有很多方法可以一试：
1、大虾烹韭菜，鲜虾，鲜嫩韭菜。醋适量，植物油，黄酒等调料。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可。将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿的辅助治疗。
2、治阳痿不举的偏方。枸杞叶羊肾汤，枸杞鲜叶，羊肾。葱白，生姜，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片。再与其他4味一起煮汤服用。佐膳食用，可以常吃。用于治疗腰酸阳痿。
3、加味二妙散，炒苍术，炒黄柏，肉桂，半夏各15克，制南星，炙远志，石菖蒲，金樱子。芡实，煅牡蛎，莲须各10克，蛇床子，细辛各3至5克。水煎服，治疗湿热型阳痿以及身酸体困，腰膝酸软。
用食疗验方治疗阳痿，是完全、科学、绿色、无公害的方法。只不过与吃药相比起效会慢一些，病已经在身上了，又何必在乎稍长一点的医治时间呢!如果真的希望快一些起效，也请到正规的医院找专科医生治疗，切不可轻信一些毫无根据的传言。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有更多想了解的，请到本安全网上查找吧。
