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男性的性功能减退应该怎么来增强

最近小编看到很多男性都会出现性能力减退的情况,但是很多人在面对这种情况的时候都不知道应该怎么有效的治疗。下面小编就为大家说一下男性的性功能减退应该怎么来增强吧?

一、心理调节

男性性功能低下主要是心理因素导致的,如怀疑自己的阴茎短小而怕女朋友嫌弃,或是由于过长担心等等,从而导致了时性功能低下,这时想要提高性功能就要进行心理调节。这样就需要男性朋友们正确认识到周围环境因素,直面心理,改善周遭环境情况,保持心情愉悦,不要过于紧张。其次,年龄因素也是影响性功能的很大一个因素,性功能下降是40岁以后的男性正常的生理反应 ,不可过分有心理压力。

二、养成良好的生活习惯

专家表示,有临床研究表明,经常酗酒抽烟、作息不正常的男性朋友更易患有男性功能障碍。大量饮酒,酒精会降低了睾丸酮的生成速度,此外慢性酒精中毒者还会发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退、阳痿早泄和男性不育。因此要想拥有持续正常有效的男性功能首先要改掉生活的不良习惯,戒烟戒酒,生活作息要正常,不能经常熬夜等。

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