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青少年出现早泄应该如何治疗

息时代,青少年获取信息的渠道和方式更加多元化,较之从前,更容易接触到性知识。因此,他们的性观念更为开放,性生活也开始得更早。正因为青少年缺乏自制力,不知节制,就更容易出现早泄的症状。那么青少年出现早泄应该如何治疗呢?

1、保持好的生活习惯

尽量戒酒,避免辛辣刺激,不要熬夜。

避免纵欲,避免思虑过度,克服手淫习惯,饮食有节,起居有常。

2、调整饮食结构

平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食品,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

3、前往医院检查

积极治疗可能引起早泄的各种疾病,比如前列腺炎等。

4、增强体质

经常锻炼身体,适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助,还对早泄有一定的预防作用。

5、节制欲望

避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,业余时间不妨多读一些自然科学,社会科学或与学习有关的书籍。

青少年早泄是十分普遍的一种现象,因为接触性生活太早,而且又是在紧张的情况下进行的,所以早泄是很正常的,部分青少年由于害怕害羞而不敢就医。在这里要指出的是,想要恢复健康,就不可讳疾忌医,只要积极配合医生的治疗,就会有治愈的希望。

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