当下的男人们，生活和工作中承受的压力很大，为了工作，为了事业还会有各种各样的应酬，这些都是对身体的考验，另外一些不太适宜的社会现象，比如婚外恋，一夜情等情况，更是需要男人有充沛体力来应对，于是补肾壮阳就成了他们之间更多谈论的话题。我们介绍一些自制的温肾壮阳酒，或许对男性朋友们有帮助。
1、沙荔酒
[配方]沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升
[制法]将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。
[功用]健脾和胃、延年益寿。
主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。
[用法]每次空腹温服10~20毫升，每日早、晚各服1次。
2、三鞭酒
[配方]鹿鞭，海狗鞭，驴鞭，熟地，白术，枸杞子，锁阳，山药，茯苓，人参，肉苁蓉，淫羊藿，菟丝子，泽泻，车前子，当归，补骨脂，首乌等27味药材，量都在20克以内。
[制法]材料白酒共置入容器中，密封浸泡30天以上便可服用。
[功效]强心补肾，增强新陈代谢、抗衰老、抗疲劳、益气固表，对于气虚乏力，中气不足具有明显的改善效果。
[服用方法]每天2次，每次15-30毫升为宜。
3、助阳补阳酒
[配方]红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。
[制法]将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。
[功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。
[服法]每日2次，每次饮服10-20毫升。
[注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。
4、巴戟熟地酒
[药物组成] 巴戟天(去心)60克 熟地黄45克 枸杞子30克 制附子20克 甘菊花60克 蜀椒(去目并闭口，炒出汗)30克
[制备方法] 以上六味药共捣碎，盛于净瓶中，用高度白酒1.5升浸之，封口五日后开取，去渣。
[功能主治] 补肾壮阳，长肌肉，悦容颜、治肾阳久虚，阳痿早泄、腰膝酸软。
[用法用量] 每日早、晚各一次，每次空腹温饮一二小盅。
5、红参海马酒
[配料]红参100克，淫羊藿30克，菟丝子100克，肉苁蓉100克，海马15克，鹿茸15克，海狗肾1条，韭菜子60克，鹿鞭1条，虫草5克，。
[制备方法]将以上药放入一个能盛下的玻璃瓶中，放入3千克50度以上白酒浸泡至少15天。
[功效]补肾壮阳。主治：阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠。
[用法用量]每晚服30毫升。
6、鹿茸补酒
[配方]鹿茸片10克，黄芪30克，山药30克，杜仲15克，牛膝10克，川芎10克，肉桂3克，米酒2500毫升。
[制作方法]将上述各药同放入清洁干燥的盛酒容器中，倒入35度以上米酒，加盖密封，放置阴暗处浸泡3个月以上，取酒液饮用。
[功效与主治]壮肾阳，益气血，强筋骨，固膀胱。用于男子虚劳精衰，气血两亏，阳痿滑精，畏寒，夜尿频数，骨弱神疲，以及女小腹冷痛，宫冷不孕，寒湿带下等。
[用法用量]每日早晚各饮一次，每次15~30毫升，空腹饮用。
应酬固然必要，生活也不能没有一些自己想要的娱乐和精彩，补肾壮阳虽然可以解决男性朋友的一时精力不足的困惑，但是从身体的长久健康考虑，还是要适当调节情志，寻求真正健康快乐的生活。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
