阳痿是男人一辈子最大的敌人,对于自己和性伴侣来说，影响都是非常大的，更严重的因为阳痿毁了家庭幸福，这种悲剧是我们每个人都不想看到的悲剧，为了不让悲剧重演，我们要爱护自己的身体，那么餐桌上吃什么食物可以有效的治疗阳痿呢?
1、鹿角胶粥原料：鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜3片。制法：先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。用法：每日1~2次。3~5天为一疗程。功效：补肾阳，益精血。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等。宜忌：阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘或感冒发热者忌服。适宜于冬季服用。
2、枸杞羊肉粥原料：枸杞叶250克，羊肾1只，羊肉100克，葱白2茎，粳米100~150克，细盐少许。制法：将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细;再把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。用法：每日1~2次，温热服。功效：滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致的阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。
3、韭菜炒羊肝原料：韭菜100克，羊肝120克。制法：将韭菜去杂质洗净，切1.6厘米长;羊肝切片，与韭菜一起用铁锅旺火炒熟。用法：当菜食用，每日1次。功效：温肾固精。适用于男子阳痿、遗精、盗汗，女子月经不调、经漏、带下、遗尿，夜盲、角膜软化症。
4、菟丝子粥原料：菟丝子30~60克(鲜者可用60~100克)粳米100克白糖适量。制法：先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子捣烂，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。用法：早晚服，7~10天为一疗程，隔3~5天再服。功效：补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产。
食疗是非常有用的，餐桌上的食物发挥着很大的作用，男人阳痿食疗来帮忙，男性总怕自己阳痿，总怕自己肾虚，总想着怎么进补壮阳，可是还怕盲目的进补适得其反，如有身体不适请立即去医院就诊，以免耽误病情，一定要及时就医!
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