我的好朋友,和老公结婚三年多了,一直在备孕,但从来没有怀上过小孩,刚开始她去医院检查,有些妇科疾病,后来也好了,还是怀不上,后来他老公去检查,才发现不液化,经过一段时间的食疗才逐渐好转,那么精子不液化的饮食疗法有哪些呢?
现在把食疗经验分享一下。希望对正在遭受精子不液化困扰的男性朋友有所帮助,并且早日治疗好,最终达成夫妻怀孕的愿望。
1、人体缺锌会导致前列腺的杀菌能力下降,提高了患的风险。而精囊炎常常与前列腺炎相伴发生,最终导致精子不液化和不育。因此多吃含锌的食物可有效改善由前列腺炎、精囊炎引起的精子不液化。这是其中的一个原因,而这一点是尤其重要的,所以一定要特别的注意平日多多摄入含有锌元素的食物,
2、蛋白质是精液的基本组成原料,蛋白质摄入不足会明显影响精液的生成和精液质量,并且还会导致机体免疫力下降。因为补充优质蛋白质如牛奶制品、鸡蛋、黄豆制品等可增强免疫力,促进精子的生成,改善精子活力,有助于精子不液化的治疗。这是第二种有效的食疗方法治疗精子不液化。
3、多种微量元素例如锌、硒等对男性生殖系统的正常运转关系重大,男性体内缺少微量元素,会出现精子不液化、少精、弱精、精子畸形、死精等,所以一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,西兰花、海产品等含有大量微量元素,都是应该经常上男士餐桌的食物。这些也对于治疗精子不液化有很好的效果。
4、成年男人每天需要的锌为15毫克,但由于吸收的量通常会小于补充量,因此,每天最好补充大于15毫克的锌。镁能提高精子的活力,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到双管齐下的目的。
通过本站的详细讲解,相信广大朋友都了解了精子不液化的饮食疗法有哪些了吧,如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友,请多多关注本站性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。