月经期间是女性丰胸的最好时机，因为在经期前的一星期，我们身体内的激素开始出现变化，身体也在逐渐在为月经期积累养分;而且月经期间女性卵巢雌激素分泌达到最大值，可以刺激汝房脂肪积聚。所以在月经期配合适当的食物可以达到最好的丰胸效果。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳、红枣、少许白糖。
做法：在锅里加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加少许白糖即可。
丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用两个月就能起到丰胸纤体的效果。
木瓜银耳汤
材料：木瓜一个、白木耳少许
做法：木瓜对半开，掏出籽和少许肉，放入泡好的白木耳，冰糖，少水，放入蒸锅蒸熟即可。
丰胸吃法：月经前一周到月经结束前食用，两到三天吃一次，连续三个月可看到效果。
粗粮牛乳羹
材料：粗粮(以豆类为主)适量，牛乳350ml
做法：粗粮洗净，凉水浸泡两小时后和和牛乳一同加热，根据个人口味点少量糖或盐。
丰胸吃法：月经期间食用，可用于代餐食用，食用三个月可见丰胸排毒的效果。
通过上面的学习，女生朋友们知道在月经期间要吃什么来进行丰胸了吗，大家可要抓住月经这几天好好地进行丰胸啊，据说效果很好呢。希望对你们有帮助。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
