性冷淡是目前很常见的现象，现代人压力过大，心理上难调解，很容易反映在性生活上面。不少朋友担心自己的女伴患有性冷淡，下面是测试女性性冷淡的小技巧一定要知道。
一、什么是性冷淡
性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，不能混为一谈，两者可 以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡有两种类型：有性感缺乏——性冷淡综合征，和无性感缺乏——性冷淡综合征。性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性 冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指对任何异性、任何条件者一样发生，而选择性的性冷淡则是指特定的异性和特定的条件下产生。下面谈谈测试女性性冷淡的方法，可以由女性自测。
二、自测：测试女性性冷淡
规则：每题评分从1分到5分，非常差或糟糕为1分，非常好或满足为5分，不好不坏为3分。最后计算总分：45分为及格，70分为优秀。45分以下者应及时寻求专业人士的帮助。
1、在性生活时，你的性伴侣的主动性如何?
2、性伴侣提出性要求时，你的性反应如何?
3、你常有性幻想或性梦吗?
4、在碰到性刺激时你的阴道润滑程度如何?
5、在碰到性刺激时你能感到乳房肿胀和乳头变硬吗?
6、性活动中你能感到心率增快和呼吸急促吗?
7、在性活动中能感到阴道律动、盆腔温热、肌张力增高吗?
8、性交后你有全身松弛和出汗现象吗?
9、在性生活之后你感到满足吗?
10、性生活会给你带来身体或心理的痛苦吗?
11、你在性生活中碰到过困难吗?
12、你的伴侣在性生活中碰到过困难吗?
三、影响女性性冷淡的因素
1、肮脏心理
由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性接触是肮脏下流、不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
2、恐惧心理
由于缺乏性知识，对性接触心存恐惧，害怕性接触会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。
3、担心妊娠
对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。
4、环境因素
由于居住条件差，与家人共同生活在一起，居室的隔音效果不好等等，都会干扰正常的性生活，影响心情，导致不愉快、不专注难以激起性兴奋。
5、感情因素
夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋;夫妻关系恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复手段，也会导致性冷淡。
6、不良习惯
女性有抽烟、饮酒、吸毒等不良习惯，会降低性兴趣，导致性冷淡;女方有过较严重的手淫习惯，婚后性接触时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足，长期势必导致性冷淡。
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