在这个光怪陆离的社会，许多的女孩子常常因为冲动与原始欲望的驱使，多次与他人发生性关系，久而久之，阴道就变得很松弛。等到了某一天，遇到了真命天子，想要与他共度一生，可是又害怕两人发生关系时，对方发现自己的阴道松弛，从而嫌弃自己，这时缩阴当然是个不错的选择。那么现代女子常用的缩阴方法有哪些呢？
1、缩阴手术
也就是阴道紧缩术，患者在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7-10天内做手术，手术后需要服用抗生素等药物抗感染。缺点是无法改变PC肌，因此效果只能持续一段时间。而且任何手术都是有风险的，缩阴手术在国内还不成熟，而且缩阴手术不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴到松弛的情况也会复发。所以在做缩阴手术之前要慎重考虑该不该做这个缩阴手术，请慎重选择!
2、缩阴运动法
阴道本身有一定的修复功能，女性朋友可以通过日常锻炼改善盆腔肌肉的张力和阴到周围肌肉的弹性，促进阴.道紧实。常见的缩阴运动有收肛提气、骨盆练习、腹肌练习、开张练习等方法。经过耐心锻炼，即可改善私处松弛状态，又能提高挟缩机能，还能够锻炼身体提高身体素质。但此方法并不能完全恢复到产前状态且需要长期坚持，比较麻烦。
3、药物缩阴
常用方法：纯植物成分的。将凝胶推入阴道后缓慢撤出推注器。使用时清洗外阴，用食指讲推注器顺阴道轻缓推入3-4公分。经常使用，能够对各类阴道炎及宫颈炎、宫颈糜烂有强力消炎止痒作用，可以很好的修复和改善阴道宽松状态。除此之外，中医中还有许多偏方可以改善阴道松弛的现象。
缩阴不仅是适用于未婚的女性，对于已婚的女性，但由于生孩子而导致阴道变得松弛的同样适用。选择正确的缩阴的方法，就是提高夫妻生活质量的一种方式，因此缩阴成为了必然。对于女性来说，阴道松弛是很可怕的，因此需要一些缩阴的方法来创造和谐的性生活。
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