遗精并不是男孩子胡思乱想就能想出来的。他不想也会发生，没到青春期，不管他怎么想，也是不会发生的;成熟的男性，官会不断产生精液，蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外，下面来了解一下男人为什么会出现遗精的情况？
请家长们不但不要对你的孩子横加指责，而且还要让孩子们了解：人的一生要经历生长、发育、成熟、衰老的各个身体变化时期，而第一次遗精，就是青春期性成熟的信号。男孩到了10岁左右，就开始迈进人生一个重要的阶段──青春发育期，进入这个青春发育期后，一般在3-15岁左右，时常在无性意识的情况下自发的射精，就叫遗精。遗精常常发生在晚上做梦的时候，所以也称为 梦遗 。
为什么会发生遗精呢？
这是因为男孩子随着青春发育的启动，下丘脑开始活动，分泌出一系列多肽释放激素作用于脑垂体，脑垂体虽然小如豌豆，只有0.6克重，但是它在接到下丘脑的有关指令后便立即行动、分泌多种激素，其中的促性腺激素，可促进男子睾丸成熟，生成精子和分泌雄性激素。这时，睾丸产生精子，前列腺、精囊腺等分泌精浆，两者组成精液，精液达到一定量后，体内已无处可容，于是就以遗精的方式排出体外，即所谓 满则溢 的缘故。遗精的频率可多可少，常与人的身体素质有关，一般都在正常范围之内。
但如果遗精次数过于频繁，每月达到5次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍出现时，应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。
治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。
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