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日常生活中哪些细节易引起男性不育

生育力是许多男性朋友关注的话题,特别是在生活工作压力大的现代社会,不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外,很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响,那么日常生活中哪些细节易引起男性不育呢?

这些习惯容易引起男性不育

1.驾车时间长

长时间坐在驾驶室里,会阴部受压迫,血液循环变差,容易引起前列腺腺管阻塞,前列腺液排泄受阻会造成慢性充血,引发。如果同时又有细菌感染,病情将更复杂,治疗难度也会大大增加。另外,长时间驾驶还可能影响性器官的勃起功能,为蒙上阴影。

2.三角内裤危及生育力

睾丸是三角内裤的最大受害者,紧绷的内裤会将阴囊固定在腹部,这样睾丸调解温度的功能会被大大削弱,从而导致睾丸温度提升,生成对温度是有一定要求的,睾丸升温会阻碍生精过程。加上血液供应受阻,睾丸内的精子也将备受摧残,危及生育力。

此外,内裤的质地也会对生育力造成影响。穿纯聚酯内裤或混纺内裤的男性,与穿纯棉内裤的男性相比,睾丸温度和血浆激素水平都容易受到影响,精子数量大幅下降,而换掉含聚酯的内裤后4~8个月后一般可恢复正常。

男人内裤怎么选?肥大的内裤或宽松平角裤都是很好的选择,不会过于束缚睾丸引起不良反应。材质以纯棉为佳,颜色最好选择淡色的,避免染料过多的危害。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿,尽量减少有害物质。

日常生活中男性如何预防不育

1、自我心理调节。男性要学会适当为自己解压,遇事要冷静处理,压力太大时,可做些自己喜欢事情,或到户外走走,良好环境可让心情相对缓解,转移注意力。

2、积极参加体育锻炼。体育锻炼是不可缺少,且经常进行锻炼好处多多,不仅可促进身体血液循环,还增加机体免疫力,可有效缓解紧张脑力劳动或神经体液失常,对预防男性不育症有重大意义。

3、避免不良生活习惯。长期大量烟酒会造成对身体危害是不容忽视的。烟酒中成份对男性生精能力影响很多,为避免不育症发生,男性要戒烟戒酒,保持良好生活习惯。

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