胸大是作为一位女人的骄傲，拥有饱满的乳房，也是许多女人的梦想和追求。乳房小的问题不知道困扰了多少女性，乳房小穿衣服衬不起来是小事，最为重要的是还会影响女人的自信，从而影响到很多正常的人际交往。关于丰胸的方法也是很多女性正在关注的事情，但是自然健康的丰胸方法你知道么?下面就一起随本站小编来了解一下吧。
沐浴丰胸
这个丰胸招数需要家里有浴缸才可以，虽然很麻烦，但真的很舒服。在浴缸里放水，必须能够没过上半身，温度控制在40度左右。在浴缸里擦洗至全身发热，然后用手按摩胸部5分钟。接着拿一把柔软的刷子给胸部一次特别的按摩，从胸部内侧画弧线往外侧刷胸部，刷的时候要用水龙头一边冲洗。如果胸部有下垂情况的，可以用淋浴喷头从胸部的下方往上冲。出浴后，往胸部上涂抹滋润霜，以顺时针的手法给胸部10分钟的按摩。按摩好了之后再用冷热毛巾交替擦胸部，5分钟即可。
橙子丰胸
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让胸部更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
平时一定要做运动，可以选择学习一下瑜伽的锻炼方法，促进血液及微系统循环，对丰胸有很多好处。另外，平时没事可以学习一些有助丰胸的穴位，运动锻炼加上穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。达到丰胸效果。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
