前列腺对我们来说很重要的，一旦出现了问题就会严重的危害到我们的健康，那么前列腺增生吃什么好呢？相信很多患者都想知道。那么下面就让我们具体的了解一下吧。
前列腺增生食疗洋葱
洋葱具有挥发性，能刺激到鼻子和眼睛，这也是人们切洋葱时往往 泪如雨下 的原因。切开后在空气中放置过久，或者高温加热等烹调方式，都会使有机硫化物含量减少。因此，葱类蔬菜最好的吃法是生食或短时间清炒。切洋葱时，刀上蘸些水可减轻 流泪 的问题。这才是前列腺增生食疗方。
前列腺增生食疗 大蒜
大蒜中的大蒜素能促进人体对维生素B1的吸收，具有杀菌、降血脂、抗癌等功能。大蒜素遇热也会失效，因此尽量要生吃大蒜，并且最好捣碎成泥放10 15分钟后再吃，这样更有利于大蒜素的生成。另外，空腹时最好不要生吃大蒜，否则易损害胃黏膜。
前列腺增生有什么预防保健
少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。
严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。
适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
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