原来13厘米的阴茎做爱您可能需要20分钟才能使您性伴侣高潮，现在17厘米您只需要5分钟就能让您的性伴侣高潮迭起，欲罢不能！如果阴茎大小问题始终是男人心中挥之不去的隐痛。
那么他们可以通过各种科学的手段和技巧来改善，比如使用助勃增大器、锻炼方式增大阴茎等，这种显见的增大能够为你心爱的女人带来销魂的快乐,那么如何运动能有效增大阴茎呢？
据一项匿名调查显示，85%的女性希望丈夫阴茎更加粗大。也就是说，绝大多数女性想要一个粗大的阴茎。女性喜欢粗大阴茎其中一个原因是因为在做爱时粗大阴茎能使女性获得更大程度的刺激，因其粗可以充分刺激阴道周围敏感区，因其长可以充分刺激阴道深处的敏感部位；女性喜欢粗大阴茎的另一个原因是粗大阴茎可以在心理上给女性以满足，换句话说，粗大阴茎可以使女性陶醉，即使尚未进行爱抚便迅速进入性兴奋的状态，使女性更容易达到。
阴茎锻炼操：
1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
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