当你还在为性爱得不到满足而烦扰时，当你还在为选择性药而纠结时，殊不知其实就有很简单很方便的方法等着你。在我们平时吃的蔬菜中，其实有很多都是类似性药效果的，而且植物性药最安全。
1、大葱
医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
2、黑金蒜头
蒜头,我们知道其最大功效是杀菌。但在以色列它却被视为“春药”，据说当地曾有法律规定：为了繁衍后代，男性在某些特定日子必须食用大蒜才行。经科技加工发酵熟成的黑蒜，被冠以“黑金”之称。检测称，“黑金”多酚类物质含量和SOD活性比生蒜多10倍以上，抗氧化能力也增强，且没有生蒜难闻的气味及刺激肠胃的感觉，营养成分更丰富，成为女性的时尚养生品。
3、香料
据说香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺??想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。
另外，西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药，也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。
4、韭菜
在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用
5、麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E，能够刺激精子的产生，增强心脏功能和男性的性能力，同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。男性若严重缺乏维生素E会导致阴茎退化萎缩、性激素分泌减少而丧失生殖能力。
6、海藻
英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。
以上就是佰佰安全小编为您介绍留守儿童要怎样上晚自习的内容，不用再为性爱而烦扰了，叫家人多做点这种蔬菜，让你们的夫妻生活充满激情！因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能，同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等，另外本网两性安全知识库中还有很多关于性药知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
