女性朋友都知道绝经意味着快到更年期了，也意味着身体开始走向下坡路，抵抗力都会极速下降。而且，绝经意味着衰老，这是女性朋友们最不想的事。因此作为女人要懂得判断一些绝经前的症状，以及延缓绝经的方法。这样才有利于我们抓住青春的尾巴，让衰老来得更慢一些。那么更年期闭经的症状有哪些呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。
1，潮热
潮热是女性很明显的更年期症状之一，大多出现在月经稀发至绝经的1至3年之内，通常情况下能持续6月-2年左右。表现为突然感觉一股热流穿越全身，胸部和面部热感特别明显。而潮热发生时，一般还会伴有心悸、烦躁、焦虑等症状。
2，关节酸痛
当女性朋友进入到更年期之后，随着机体功能的下降，体内的钙元素会大量流失，当身体内缺钙之后就会导致关节酸痛，再加上关节老化，这个时候的女性经常会感觉到四肢越来越不协调。女性朋友可以在45岁左右开始给身体补钙，补钙的首选是奶和奶制品，如果喝牛奶就有过敏反应的话(比如腹胀、腹泻)，可以试着喝酸奶或去乳糖的奶粉，还可以通过多吃含钙量高的天然食物来补充维生素D和钙质。
3，月经变得不规律
女性在绝经快要到来前，月经会变得不规律。有的女性一来就是十几天，或者来一次又隔两三个月不来了，还有的女性出现月经量特别多的现象。但是小编提醒，月经突然变得不规律要引起重视，不管多大年纪，首先应该做个宫腔镜，排查一下子宫疾病，排除了子宫疾病以后再考虑绝经期的到来。
4，情绪波动大
绝经前后也会和更年期一样，这个阶段时的女性情绪波动会特别大，一点点小事就会变得特别容易生气。甚至有的女性还会因此而发生抑郁症，针对绝经期的女性，家人最好能给予更多的关心，帮助她们轻松度过“绝经”这个难关。
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