射精无力是一种多见的男科疾病，影响了较多男性的身体健康，导致男性的性功能减退，影响到了患者的精子质量，每一位男性朋友要将射精无力关注起来，那么射精无力吃什么最好？接下来本站来为大家讲解下吧。
1、山药：有补肺、健脾的效果 ，而且还 可益肾填精。尤其是对于有肾虚现象的射精无力者 ， 可常食。
2、胡桃仁：有补肾固精的作用，是一种不错的滋补强壮食品，对于肾虚遗精，射精无力者不妨选食。
3、韭菜：虽然是一种很常见的食物， 但功效却是很大的 ，有起阳草之称， 能温补肝肾，助阳固精，射 精无力者在日常膳食中可常吃。
4、蚕蛹： 有补肝益肾、壮阳涩精的效果，射精无力者可食用， 尤其是对于有 遗精现象的男性，有更好的 效果 。
5、粟米：可补益肾气。可用来煮粥食用，可益丹田，补虚损。
6、芝麻，它的功效是可补肝肾、润五脏，对于肾虚的人有腰酸腿软，头枯发落等者最适宜。
7、豇豆：可补肾健脾， 不只脾虚者宜食，肾虚者也可以行反，对于 男性肾虚消渴、遗精、白浊等有效。
8、牛骨髓：有润肺、补肾、益髓效果，对于男性肾虚羸瘦、精血亏损者适宜。
射精无力者多有肾虚等现象，所以在饮食上可以多吃上面的食物，对于症状都会有一 定的帮助的， 平时也可多吃些温肾助阳的食物， 羊肉、 麻雀、 黑豆等;以及一些固精食物，如芡实、莲子 金樱子等，对于射精无力都会有 一 定上的帮助的。
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