《百集纪录片：中国十大王朝之大宋王朝——宋词》
01 《虞美人》
宋·李煜
春花秋月何时了，
往事知多少？
小楼昨夜又东风，
故国不堪回首月明中。
雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。
问君能有几多愁？
恰似一江春水向东流。
公元978年，一杯“牵机（毒药）”让李煜魂归黄泉，只留下了“问君能有几多愁？”的拷问，自此后，太多的文人都试图为他做出解答：有人说他“作个才子真绝代，可怜薄命作君王。”有人说他“其所作之词，一字一珠，非他家所能及也。”有人说他“后主目重瞳子，乐府为宋人一代开山。”
是的，他虽做不好皇帝，却是一个好词人，他以一己之力，开辟了宋词的一代江山。
△《绣栊晓镜图》宋 王诜
- 02 -
《雨霖铃》
宋·柳永
寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。
都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。
执手相看泪眼，竟无语凝噎。
念去去千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。
多情自古伤离别，
更那堪，冷落清秋节!
今宵酒醒何处?杨柳岸，晓风残月。
此去经年，应是良辰好景虚设。
便纵有千种风情，更与何人说！
- 03 -
《蝶恋花》
宋·柳永
伫倚危楼风细细，
望极春愁，黯黯生天际。
草色烟光残照里，
无言谁会凭阑意。
拟把疏狂图一醉，
对酒当歌，强乐还无味。
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
✎从柳三变到柳永，从科场考子到白衣卿相，他将词从朝堂官家写进市井巷陌，以213首词，133种词调，一百多种首创词牌，为以后的词人留下了一座词调的高山和宝库。
△《五马图》宋 李公麟
- 04 -
《浣溪沙》
宋·晏殊
一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。
夕阳西下几时回？无可奈何花落去，
似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。
- 05 -
《临江仙·梦后楼台高锁》
宋·晏几道
梦后楼台高锁，酒醒帘幕低垂。
去年春恨却来时，
落花人独立，微雨燕双飞。
记得小苹初见，两重心字罗衣，
琵琶弦上说相思。
当时明月在，曾照彩云归。
✎自古英雄出少年，晏殊就是其中代表之一了，14岁就中举授官，一生都活成了别人家的孩子，在政坛上他是人生赢家，养个儿子却有点任性——十几岁就中进士的晏几道，偏偏走上了有点“离经叛道”的路。他尤擅写小令，语言清丽，感情又真挚，生活过得有些声色犬马，中年落魄，却也是婉约派词人的代表人物。
△《槐荫消夏图》 宋 佚名
- 06 -
《浪淘沙·把酒祝东风》
宋·欧阳修
把酒祝东风，且共从容。
垂杨紫陌洛城东。
总是当时携手处，游遍芳丛。
聚散苦匆匆，此恨无穷。
今年花胜去年红。
可惜明年花更好，知与谁同？
✎公元1030年，24岁的欧阳修成了进士，或许大部分对他的印象，还停留在那篇《醉翁亭记》除此之外，欧阳修诗词一样写的很溜，有婉约的“月上柳梢头，人约黄昏后”，有豪迈的“文章太守，挥毫万字，一饮千钟”，他将民歌的写法融入词，变得更加活泼。
△《村医图》李唐
- 07 -
《桂枝香·金陵怀古》
宋·王安石
登临送目，正故国晚秋，
天气初肃。
千里澄江似练，翠峰如簇。
归帆去棹残阳里，
背西风，酒旗斜矗。
彩舟云淡，
星河鹭起，画图难足。
念往昔，繁华竞逐，
叹门外楼头，悲恨相续。
千古凭高对此，谩嗟荣辱。
六朝旧事随流水，
但寒烟衰草凝绿。
至今商女，
时时犹唱，后庭遗曲。
✎公元1042年，王安石进士及第。他一生有记录的词仅有29首，诗文反而较多。仅有的几十首诗词，境界高远，人所不及。虽然他与苏轼是政治上的对头，但在文学的道路上，却互相钦佩，互相进步，宋代的文坛的包容性极大，政见不合可以，但不上升到对其人品和文学才能的攻击。
△《妆靓仕女图》宋 苏汉臣
- 08 -
《念奴娇·赤壁怀古》
宋·苏轼
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一尊还酹江月。
- 09 -
《水调歌头·明月几时有》
宋·苏轼
明月几时有？把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年。
我欲乘风归去，
又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。
起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，
此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。
✎是苏轼，首度开创了豪放派词作的先河。他虽是豪放派代表，却也能写出让人落泪的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”他诗词、书法无所不精，既能登朝堂治大国，又能入俗世，一份“东坡肉”让他更鲜活，一生颠沛流离，游走在大江南北之中，带着宋词走上更辉煌的路。
△《杂技戏孩图》宋 苏汉臣
- 10 -
《鹊桥仙·纤云弄巧》
宋·秦观
纤云弄巧， 飞星传恨，
银汉迢迢暗度。
金风玉露一相逢，
便胜却人间无数。
柔情似水， 佳期如梦，
忍顾鹊桥归路。
两情若是久长时，
又岂在朝朝暮暮！
- 11 -
《满庭芳》
宋·秦观
山抹微云，天连衰草，画角声断谯门。
暂停征棹，聊共引离尊。
多少蓬莱旧事，空回首、烟霭纷纷。
斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村。
销魂。当此际，香囊暗解，罗带轻分。
谩赢得、青楼薄幸名存。
此去何时见也，襟袖上、空惹啼痕。
伤情处，高城望断，灯火已黄昏。
✎作为“苏门四学士”之一的秦观，没有沿袭老师苏轼的豪放词风，却成为了婉约派的掌门人。苏轼拿他与宋玉、屈原做对比，称他有“屈宋之才”，一首《满庭芳》，让他有了“山抹微云学士”的美称。
△《罗汉图》宋 刘松年
- 12 -
《青玉案》
宋·贺铸
凌波不过横塘路，
但目送、芳尘去。
锦瑟华年谁与度？
月桥花院，琐窗朱户，
只有春知处。
飞云冉冉蘅皋暮，
彩笔新题断肠句。
试问闲情都几许？
一川烟草，满城风絮，
梅子黄时雨。
✎苏轼与秦观师生二人相继过世后，大宋的词坛忽然就变得安静起来，直到贺铸的这首《青玉案》横空出世。贺铸词内容、风格较为丰富多样，还兼有豪放、婉约二派之长，而当他写春花秋月之景时，意境高旷。他还喜欢给词牌名做更改，喜欢“凌波不过横塘路”，就将《青玉案》改成了《横塘路》，虽然最后流传下来的都是那些经典的，但他也为后人提供了许多有趣的词牌名。
△《博古图》宋 刘松年
- 13 -
《兰陵王·柳》
宋·周邦彦
柳阴直，烟里丝丝弄碧。
隋堤上、曾见几番，
拂水飘绵送行色。
登临望故国，谁识京华倦客？
长亭路，年去岁来，
应折柔条过千尺。
闲寻旧踪迹，
又酒趁哀弦，灯照离席。
梨花榆火催寒食。
愁一箭风快，半篙波暖，
回头迢递便数驿，望人在天北。
凄恻，恨堆积！
渐别浦萦回，津堠岑寂，
斜阳冉冉春无极。
念月榭携手，露桥闻笛。
沉思前事，似梦里，泪暗滴。
✎他写的词既有温庭筠的秾丽，韦庄的清艳，又有冯延巳的缠绵、李后主的深婉，也有晏殊的蕴藉和欧阳修的秀逸。这首《兰陵王》的词牌名，是歌颂高长恭的《兰陵王入阵曲》。周邦彦这首却是写离别之情，最终却预示着即将离开繁华的汴京。
△ 《大士像》 宋 贾师古
- 14 -
《眼儿媚》
宋·赵佶
玉京曾忆昔繁华，万里帝王家。
琼林玉殿，
朝喧弦管，暮列笙琶。
花城人去今萧索，春梦绕胡沙。
家山何处，
忍听羌笛，吹彻梅花。
✎提到皇帝赵佶，印象里的他和李煜一样，可怜生在帝王家，他是那个时代少有的艺术天才与全才。后世对他的评价是“宋徽宗诸事皆能，独不能为君耳！”被金人俘虏而走的赵佶，在公元1135年，逝于五国城（今黑龙江省依兰县），徒留一声叹息。
△《踏歌图》 宋 马远
- 15 -
《如梦令》
宋·李清照
常记溪亭日暮，
沉醉不知归路，
兴尽晚回舟，误入藕花深处。
争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
《声声慢》
宋·李清照
寻寻觅觅，冷冷清清，
凄凄惨惨戚戚。
乍暖还寒时候，最难将息。
三杯两盏淡酒，
怎敌他、晚来风急？
雁过也，正伤心，
却是旧时相识。
满地黄花堆积。
憔悴损，如今有谁堪摘？
守着窗儿，独自怎生得黑？
梧桐更兼细雨，
到黄昏、点点滴滴。
这次第，怎一个愁字了得！
✎若不是北宋的灭亡，李清照颠沛流离、背井离乡，她可能一辈子都是那个，写着风花雪月的女词人。那年随着皇家的南迁，她舍弃金银细软，带上了与丈夫多年以来收藏的书画古物，开始了后半辈子凄苦的一生，也写出了太多婉约中，透着看透世事的沧桑的词。
△《秋江渔隐图》 宋 马远
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《满江红·怒发冲冠》
宋·岳飞
怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。
抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。
三十功名尘与土，八千里路云和月。
莫等闲，白了少年头，空悲切！
靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭。
驾长车，踏破贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
待从头，收拾旧山河，朝天阙！
✎每每看到这首《满江红》，就想到一代名将岳飞的冤死。十二道“金字牌”，打碎了中原父老的梦，自此金人没了可怕对手“岳家军”。公元1142年的腊月尾，39岁的岳飞带着遗憾，永远离开了他守护多年的南宋。
△ 《夏禹王像》宋 马麟
- 17 -
《钗头凤》
宋·陆游
红酥手，黄縢酒，
满城春色宫墙柳。
东风恶，欢情薄。
一怀愁绪，几年离索。
错、错、错。
春如旧，人空瘦，
泪痕红浥鲛绡透。
桃花落，闲池阁。
山盟虽在，锦书难托。
莫、莫、莫！
- 18 -
《诉衷情》
宋·陆游
当年万里觅封侯，匹马戍梁州。
关河梦断何处？尘暗旧貂裘。
胡未灭，鬓先秋，泪空流。
此生谁料，心在天山，身老沧洲。
✎初入考场就遇到秦桧的孙子，直到秦桧死后方才入仕。与岳飞一样，力主抗金，奈何却只能眼睁睁的看着，南宋的人民流离失所。他不爱婉约细腻的词，他爱着的是铁马冰河的边塞风光，可栖居在秦淮河畔、脂粉堆里风雨飘摇的南宋给不了这些豪迈。
△《泼墨仙人图》宋 梁楷
- 19 -
《六州歌头》
宋·张孝祥
长淮望断，关塞莽然平。
征尘暗，霜风劲，悄边声。黯销凝。
追想当年事，殆天数，非人力，
洙泗上，弦歌地，亦膻腥。
隔水毡乡，落日牛羊下，区脱纵横。
看名王宵猎，骑火一川明。
笳鼓悲鸣。遣人惊。
念腰间箭，匣中剑，空埃蠹，竟何成。
时易失，心徒壮，岁将零。渺神京。
干羽方怀远，静烽燧，且休兵。
冠盖使，纷驰骛，若为情。
闻道中原遗老，常南望、翠葆霓旌。
使行人到此，忠愤气填膺。有泪如倾。
✎上承苏轼，下启辛弃疾，以苏轼为榜样，词写的豪情万丈，《六州歌头》的张孝祥，让抗金名将张浚为之罢席。公元1154年，年仅22岁的他，以绝对的优势挤下秦桧之孙，夺得了当年的状元。但天妒英才，他在37岁那年去世。
△《六祖截竹图》 宋 梁揩
- 20 -
《永遇乐·京口北固亭怀古》
宋·辛弃疾
千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。
舞榭歌台，风流总被雨打风吹去。
斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。
想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。
元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。
四十三年，望中犹记，烽火扬州路。
可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓。
凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？
✎一个在战场上厮杀过的词人，23岁的辛弃疾，率领几十人孤军奋战，活捉首领，千里归宋，一句“渡江天马南来，几人真是经纶手。”让人震撼不已，有着气吞山河的豪迈雄壮。但南宋是个早已失去斗志的王朝，辛弃疾的惊采绝艳没有得到重视，人生几十年，他都在这样让人绝望的环境中苦苦挣扎。
△《溪山行旅图》北宋 范宽
- 21 -
《唐多令·芦叶满汀洲》
宋·刘过
芦叶满汀洲，寒沙带浅流。
二十年重过南楼。
柳下系船犹未稳，
能几日，又中秋。
黄鹤断矶头，故人今在否？
旧江山浑是新愁。
欲买桂花同载酒，
终不似，少年游。
✎第一次为人所知是在公元1203年，他给辛弃疾写了首词作，只用了114个字，写出了一个有名士、对话的神奇场景，深得辛弃疾的赏识。虽然刘过一生都未入仕，却有太多名人朋友，陆游、陈亮、姜夔等，都是他的圈中好友。他也曾有过忧国之情，却被那个渐老的王朝湮灭了......
△《万壑松风图》宋 李唐
- 22 -
《扬州慢》
宋·姜夔
淮左名都，竹西佳处，
解鞍少驻初程。
过春风十里。尽荠麦青青。
自胡马窥江去后，
废池乔木，犹厌言兵。
渐黄昏，清角吹寒。都在空城。
杜郎俊赏，算而今、重到须惊。
纵豆蔻词工，
青楼梦好，难赋深情。
二十四桥仍在，
波心荡、冷月无声。
念桥边红药，年年知为谁生。
- 23 -
《踏莎行》
宋·姜夔
燕燕轻盈，莺莺娇软，
分明又向华胥见。
夜长争得薄情知？春初早被相思染。
别后书辞，别时针线，
离魂暗逐郎行远。
淮南皓月冷千山，冥冥归去无人管。
✎一个既能填词又能谱曲的词人，他的《白石道人歌曲》中，有17首自带工尺谱，于今人而言，是绝佳的史料。他不仅多才，还多情，爱着支离破碎的河山，深爱清丽的词曲，却命运多舛，杭州城的一场大火焚去他的期望。
△《秋窗读书图》宋 刘松年
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唐多令》
宋·吴文英
何处合成愁。离人心上秋。
纵芭蕉、不雨也飕飕。
都道晚凉天气好，
有明月、怕登楼。
年事梦中休。花空烟水流。
燕辞归、客尚淹留。
垂柳不萦裙带住。
漫长是、系行舟。
✎大宋朝，有个词人被称作“词家李商隐”，他就是吴文英，写了宋词里最长的词牌名《黄莺序》，全词共四片，240字，而他一生写了三首。他写的词有一种朦胧的美，读来还不知其意，但许多诗句至今日也不过时，虽有古意却不死板。而这首《唐多令》却是难得的直白。
△《寒江独钓图》 宋 马远
- 25 -
《虞美人·听雨》
宋·蒋捷
少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中，
江阔云低，断雁叫西风。
而今听雨僧庐下，鬓已星星也。
悲欢离合总无情，
一任阶前点滴到天明。
✎公元1271年，蒙古人建立了元朝，八年后，崖山失守，南宋左丞相陆秀夫与他的小皇帝跳海自尽，几百年的大宋王朝，自此惨淡谢幕。当年的奉旨填词的词人们，今日却靠写字糊口，作为往昔“樱桃进士”的蒋捷，再也无法支撑下去，只能以词抒情，对故国的怀念，山河痛失的悲恸，对人生的再三思索。
三百余年的宋朝和宋词，
及至雨停，有繁华旖旎，有萧瑟凄冷，
如今，只剩下丝丝入骨的寒凉，
那场属于宋词的梦也不得不醒来……
责任编辑：子曰
