看完一部经典作品以后，相信大家的收获肯定不少吧，记录下来很重要哦，一起来写一篇观后感吧。想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧，下面是小编帮大家整理的东京奥运会观后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第32届东京奥远会的很多项目正如火如荼的进行着，中国观众们也很有选择性的去看比赛，乒乓球当然是大多中国人的首选。在今天的两场乒乓球半决赛中，中国男子、女子单打都取得了很好的成绩。
午饭时分，我打开电视，回看了女子乒乓球单打半决赛，是我熟悉的中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。两人虽都是20xx年出生的年轻选手，但实力非常出众，这场比赛应该会很精彩。果不出所料，两人的比赛非常有看点。首先是伊朦美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里呼哨”地发到对面，孙颖莎回击，将球打回，两入击球极快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声庆祝，比赛继续。
孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使对手打得很不自在，也有些措手不急，第一局以11：3轻松赢下。第二局开始，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3：9落后，她有一些着急，但迅速调整好节奏，重新战斗，连续追分，一点点追回，连追七分,将比分逆转，来到10：9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11：9拿下第二局。第三局两人比赛尚且胶着，但第四局伊藤美诚显然是没了士气，最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4：0的大比分横扫了伊藤美诚，与陈梦会师决赛，提前锁定了女乒金银牌!
下午男乒又有好消息传来，马龙鏖战7局，最终以4：3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛，将对阵中国的另一名队员樊振东，这样以来，无论男乒还是女乒，金牌银牌都属于我们中国!乒乓球不愧是我们的国球，队员们打出了我们的精气神和高水平!中国乒乓球队，我们的神之队，加油!
我国的乒乓球，一直都十分强悍，在世界上完全可以横着走，多少年来单打乒乓球的冠军非我国莫属。在网上看到过一个视频，马琳站在冠军台上，亚军和季军也全是中国人，站在马林的左右旁，三面五星红旗一起升级，场面十分壮观。
上午看看陈梦同新加坡选手的比赛，这十分激动人心，胜出的人将进入决赛，争夺金牌，最终徐梦也不负众望，赢得比赛。之后是中国选手孙颖莎同日本选手伊藤美诚的比赛，伊藤美诚在混双中得到冠军，实力不容小看，但孙颖莎展现了自己强大的实力，四局之后，孙颖莎4：0赢得比赛，之后便要同徐梦争夺冠军，中国人同中国人的战斗，金牌和银牌都已到手。
男子单打半决赛就没有女子单打那么一帆风顺了，每一场都是十分惊险。樊振东对战林昀儒，第一局林振东没有找到节奏，输了一局。第二局樊振东以11：9扳回局比分，之后又赢了第三局。林昀儒在第四局最后阶段连得两分，将局分扳成2：2。第五、六局两人也是各得一分，3：3。所以第七局也就成了最关键的一局两人都拿出了12分的精神，一开始林昀儒两分之后樊振东开始发力，以8：4，之后以11：8赢的比赛，进入决赛。
马龙和奥切洛夫的比赛也不见得轻松，马龙刚开始连赢两局之后，奥切洛夫调整状态将比分追平。这场比赛跟樊振东对战林昀儒的比赛差不多，第七局是这场比赛的决胜局。在比分为10：9时，马龙凭借着最后一球的强势表现晋级决赛。中国队是提前包揽了东京奥运会的乒乓球男女单冠亚军。
对别的项目中国不一定能得冠军，但乒乓球是我国国球，乒乓球选手不仅技术精湛，而且有不服输的精神，中国对这一项目几乎可以完全放心。
中国昨晚3：0完胜意大利，取得了东京奥运会的首胜。不过很遗憾，前面三场均败给对手，因此女排无法出线，剩下的一场比赛也是荣誉之战。
女排失利，有很多原因，不过对我来说的感受就是，团队作战靠的真的不是某一个人，需要天时地利人和。
郎指导作为中国女排精神的代表，无论是从技战术还是精神层面，带给女排姑娘们的引领作用肯定是非常了不起的。她也很希望女排能取得好成绩，但有很多事也不是我们自己能控制的。所以，即使强如郎平也有无能为力的时候。
昨天听了一本书，叫做《光环效应》，说的是我们看到的很多总结企业成功秘诀的书，也许都是胡说八道，因为我们人类是是特别喜欢总结的动物，总是习惯给自己的行为寻找合理的解释。
如果一个企业做得好，处于上升期，它说什么都是对的。如果一个企业没落了，我们同样会给它找出很多个失败的理由。可这些总结出来的东西真的是事实的真相，我们按照那些总结出来的东西真的能保证企业基业长青吗？事实证明，这些所谓的成功秘诀并不一定能让我们的企业一直高质量的生存下去。也许一切都只是市场运作下的布朗运动。
由此联想到我们人生的境遇，每个人都会经历高潮、低谷，起起伏伏。即使张国荣也是经历了八年的低谷期才成为一代歌王，而他最后的结局也让人唏嘘。
今天看娱乐新闻，头条就是吴某某被刑拘的新闻，他之前也算是顶流了，现在却面临牢狱之灾。
所以说，人生没有绝对的好与不好，一切都是因果业报。就像《三世因果经》所讲：“欲知前世因，今生受者是。欲知来世果，今生作者是。”
中国女排一直是一支比较强大的队伍，在之前也没少拿世界大赛的冠军，上一届奥运会排球冠军也正是中国女排，中国女排在世界上有着霸主般的地位，在中国人心中地位极高。
在这次东京奥运会上中国女排被分到了B组，但刚开始没有发挥好在前三场比赛中女排都遭遇了失败，目前积分只有一分，这次奥运会确实不是女排的状态，朱婷受伤受伤，其他有些队员也受伤了，但她们仍要带伤上阵。有时手上疼得受不了，朱婷就会把手放在衣服下吼叫，让人看了十分心疼。
中国现在B组排名第五，在她们之后的只有阿根廷女排，阿根廷的积分是零分，意大利排球队依靠三连胜的战绩得九分排在第一名，排在第四名的是土耳其队，他们是四分。中国出线现在以变得十分困难，与第四名有着很大差距，现在这三分的差距需要中国女排一场大胜才能弥补，而之后还有两场比赛，但谁又能保证土耳其队会不会再赢呢。下一场比赛又是对小组第一的意大利。
这次奥运会虽然刚开始就十分不理，但在我们心中女排是会不断创造奇迹是永远不会退缩的。女排队里的人哪一个不是技术水平极高，心态极好的，再加上郎平的指挥，说不定中国下场比赛就赢了，意大利之后再获得冠军。
中国加油，女排加油，相信女排仍然会创造奇迹，不会让我们失望。
四年一次的奥运会又开始了，由于疫情的缘故，本该是2020年开幕的东京奥运会，挪到了今年。乒乓球男子单打金牌赛也在7月30日正式开始了。
比赛双方分别是马龙与樊振东，不仅都是中国人，还都是一个队的。马龙在24岁时就拿到过世界杯单打冠军。至今为止已经收获了24个世界冠军。樊振东也是一名的乒乓球运动员，但他是第一次参加奥运会。接下来就让我们一起看看吧！
比赛双方一开始，马龙的精气神就很足，不停地用力反拉，把樊振东硬生生打成了0比7。但樊振东也不甘示弱，不停变换方向，一下子就扳回了三球。但马龙好像更胜一筹，一点情面都不给，迅速的结束了第一场。第二场一开始，樊振东眉头紧皱，好像在思索着什么。手握拍子，先往马龙左边连续打，趁他不注意，突然向右边打去。这一球，打的马龙措手不及。虽然马龙这一球失误了，但是打过的比赛还是很多的，经验老道，一下子就反应了过来。
比赛很快就来到了赛点，大比分马龙三分，樊振东两分，谁先到四分谁就赢。由于樊振东是第一次参加，迫切的想获得人生中的第一块奥运会金牌，有一点点急迫，这也不经意的露出了一丝破绽。就是这一点点破绽，也被马龙抓住了，一举打到了10比4。樊振东因为发球失误，输了最后一球，就与金牌失之交臂。而马龙，也成功拿到了第25个世界冠军，打破了中国记录。
奥运会是让各国的人才崭露头角的比赛。所以，让我们为这些为国争光的运动员，给予最热烈的掌声吧！
每当中国人提起中国跳水队，都会极其骄傲，我们的跳水梦之队更是不负众望，取得了一个又一个非常优异的成绩。在今年的东京奥运会上，他们更是不负众望，发挥一场比一场精彩。
经过昨天男子双人10米跳台夺银后，今日，又迎来了女子双人10米跳台决赛。参赛的中国选手是17岁的北京女孩张家齐和16岁的上海女孩陈芋汐，在直播中，只见两人穿着耀眼的中国红登上10米跳台，跟着口令做好准备动作,站在跳台边上。一个远镜头拍摄，她们背对着10米高的.体育场与水面，毫不畏惧扬起双手，摆好准备动作几秒后，两人同时起跳，在空中翻转，身体绷地笔直，完美入水，几乎零水花。
接下来第二跳，两人还是极轻松地完成。精彩的是自选动作，准备、起跳、翻腾、完美入水！不止是入水完美，两人的动作似如出一辙，左侧机位的拍摄中，两人几乎重合,即使是慢放也找不出什么瑕疵，两人配合默契，跳水动作完美，使在场的中国观众和外国观众大为惊呼。解说员对二人的默契配合更是给出了“下饺子的水花都比这大”、“简直是标准的复制粘贴版”等极高的评价！
最终，张家齐和陈芋汐以总分363.78、第二名52.98的巨大优势夺下金冠，为中国摘得第八枚金牌！真不愧是梦之队啊！
在奥运会的赛场上，中国跳水队永远是那颗最亮的星，在跳台与跳板上永远闪闪发光。你们是永远的梦之队，是中国永远的骄傲！
东京奥运，中国姑娘们英姿飒爽。
她们狠狠地撕下了“少女感”，“白幼瘦”之类所谓美的标签，像是正骨一样，把大众游离的，疼痛的，扭曲的审美“咔嚓”一声掰回到原本浑然天成的位置。
记得女子击剑金牌得主孙一文吗？她有一张很惊艳的照片：手持重剑挎在肩上，轻笑着看过来。与那些流行的娇弱可怜，大眼睛白皮肤的神态截然相反。她宛若荒漠里穿过风沙的剑客，向你回头淡然一笑。走远了，仿佛还能听到拔剑“噌”的轻鸣。
孙一文就是这样的神色啊，潇洒，开阔，坦荡荡。
那是日复一日的刻苦训练带给孙一文的气韵，隐隐约约传来独特而野性的芬芳。她的剑，向上一划，向下一划，便是赛场，她那一刻的世界。
再后来，跳水的女孩，打乒乓球的女孩，举重的女孩，她们各自发光，美若天仙。
她们的美无需对照，不可能有统一的风格，不能用“冷白皮”、“婴儿肌”、“A4腰”等等卡尺一样一格一格去卡她们。
她们的美清澈透明，不带脂粉味和香水味，无论有没有得奖牌，她们都是最美的，各具特色，闪闪发亮。
一头短鬈发，小小身躯却能举起相当于自身四倍的重量，她叫侯志慧；别着黄色发卡，涂粉色指甲油，打枪准确率高得惊人，她叫杨倩；自由操选取抗日神曲《九儿》，令千万中国人泪目，她叫唐茜靖……
她们就是极美的。
有瑕疵的皮肤，结实有力的身躯，不屈不挠的眼眸。深沉腼腆也好，天真纯洁也好，斗志昂扬也好。
那是经历了难以想象的淬炼，灵魂的美彻底超脱了五官给人的第一印象，令人感觉不到刻板印象的存在。
那些花儿的盛放印证了一句话：
并不是所有的女孩都是用糖果、香料这些做成的，有些女孩，生来即代表了冒险，美酒，智慧和无所畏惧。
“北京时间8月5日，东京奥运会跳水女子10米台，14岁小将全红蝉发挥完美强势夺冠，为中国代表团摘得第33枚金牌。”
有幸看到这完美的一跳。场上的呼吸都游离成飘渺的气体将她轻盈地托起。柔和的空气任由她舒展，抱起的双手环在腿间，是含苞待放的姿态。落水的一瞬间，四周的水波悄然束起，白色的气泡翻涌着一份意外的美丽。一朵花绽放在了水下。
这一份波澜不惊的静谧的美背后是她七年的初心坚守，农村出身的她依然选择这条路赚钱给妈妈养病。“没钱，没去过游乐场和动物园，好想去玩一次抓娃娃。”这些对我们而言再普通不过的东西，却是她所奢望的。但她内心有爱，眼中有光，顽强又坚韧的生长，为国家争得荣誉，为民族获得荣光。家境可能是她选择这条道路的初衷，但一直坚持下来，支撑她的是那颗热爱祖国的心。
14岁我坐在教室，她站在跳台上，我用笔尖书写未来，她用一次次入水坚定着信念，我很佩服她，我们同样的年纪她却承担着重担，她对家人真挚的爱，热热烈烈的绽放出一份璀璨夺目的光彩，而她是否会在无人的角落，默默羡慕着我？我们都在用自己的方式坚韧的成长，成为这个时代新青年的领头人，彰显着新一代年轻人的力量。
“无论过去，因为我们不能改变过去。”“不问将来，因为将来一定会因我们而改变。”
这是一个万众瞩目的日子，这个日子对所有国家都是特别重要。一代又一代的运动员在这里决一胜负，这个日子就是众所周知的奥运会。
今年的奥运会在日本东京举行，直到今天，中国一些拿下七十多枚奖牌，光金牌就将近有三十多个。中国拿的金牌数量稳居世界第一。
女子乒乓球的对决也是让我大开眼界。尤其是孙颖莎与日本伊藤美诚的对决，让人看了特别爽快，因为中国队以4：0的成绩战胜了日本队。所以最后的决赛日本队并没有进入。只是两个中国队员——陈梦与孙颖莎在争夺金银牌。孙颖莎虽然没有拿的金牌，但她才20出头，未来还有很长的路要走。
然而在奥运会中，又有另一个焦点。——女子10米跳台决赛，让全红婵成为了所有人关注的另一个焦点，14岁的她在第二、三、五跳3次跳水都获得了满分。她与我们的年纪差不多。这本是我们玩闹的年纪，但她却能取得这样成绩。可想而知，她为此又付出了多少的努力。最后全红婵就以总分466.2分打破了陈若琳夺冠分数记录447.7分，这是她第一次参加奥运会，却拿下了冠军，创造了属于自己的跳水时代。她的未来可期，她将成为跳水这个项目的王者。
在了解全红蝉的时候，知道她的家境并不是特别好。她甚至没有去过游乐园，动物园。但他依然满心欢喜，努力的坚持练跳水。本是肆意放纵的年纪，她却约束住了自己。我想他应该是及郭晶晶之后的下一代“跳水女皇”。
奥运会还在进行着，但日本的一些裁判并不是非常公平，但只有强大的人才会用实力做事，只有那些弱小的。才会耍一些小伎俩。中国在奥运会必将辉煌下去。中国运动员最不缺的就是实力。
加油，中国的运动健儿们！我们等着你们胜利归来！
琵琶声响，伴着《十面埋伏》急促的曲调，中国队的八位姑娘纷纷入水，那一个个被八位中国姑娘描绘出的中国动作，让所有人震撼，完美的演绎了她们的主题—巾帼英雄！
十四岁的全红婵与我们年纪一般。这位参加东京奥运会中国代表团年龄最小的选手让大家刮目相看。在2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中，全红婵夺得冠军。她除了赛场上的表现，她还是一个很懂事的孩子，她因为家境，自幼就没有去过游乐园，她说，他比赛拿了奖金，就是为了给生病的妈妈治病。她用自己弱小的肩膀扛起了家庭的重担，但也就是这个年幼的少女，以入水的波澜不惊，为祖国换来了升国旗，奏国歌的光荣时刻。她，如何不是巾帼英雄！
摘得东京奥运第一金的杨倩，巾帼不让须眉，她凭着自己的耐心，在最后一枪险胜了对手。我还清楚的记得站在领奖台上向镜头比心的那个她，这个在清华放暑假来东京拿了两块金牌的同学，着实令我们自豪。
但是，除却这些奥运冠军，可惜败北的中国女排，泪洒赛场的刘诗雯，她们，照样是巾帼英雄。朱婷、丁霞，身上的伤痛如此剧烈，但她们依旧咬紧牙关，来到了赛场上，与对手一决胜负。她们，借着可歌可泣的女排精神，以及不服输的信念，走上了球场。是的，她们是输了比赛，但是她们精神上的胜利，比一块金牌更加宝贵，更加令我们动容！
自古以来，中华女子从不输男儿，巾帼从不让须眉！古时有穆桂英大破天门阵，花木兰替父勇从军，而今天，在奥运赛场上又涌现出了多少女子为华夏拼搏较量！
奥运之美不仅在于奥林匹克精神，更在于友谊的长存；而中华之美也不仅在于五千年流传，更在于巾帼英雄男儿比肩的气概！
中华之美，在我巾帼！
“奥运会女子10米气步枪决赛开始啦!”
我迫不及待地打开了电视机看起来。
只见赛场上的选手一字排开，端着枪凝神静气站着，都做着赛前最后调整。“砰砰砰”许多选手射出了子弹，只有中国选手杨倩还是冷静端着枪，瞄着10米开外的靶心，她不慌不忙地扣动扳机，“砰”的一声，竟然射出了10.7环的好成绩，为决赛开了一个好头。
比赛进行到一半时，杨倩位于第一，第二名0.5环。可她有一枪没发挥好，只打出了10环，被第二名反超了。看看到这一幕，我急得两手直冒汗。可杨倩依旧沉着冷静，按照自己的节奏一枪一枪地稳扎稳打，丝毫没有受到任何影响。
不知不觉间，比赛进入到白热化阶段。只剩杨倩和俄罗斯选手。进行最后23枪和24枪的终极对决。“砰砰”她们相继射出了子弹，杨倩比俄罗斯选手低了0.1环。就差最后一发了，我的心脏蹦到嗓子眼，默默地为杨倩加油。“砰”的一声，俄罗斯选手率先射出了最后一枪，估计是太紧张了，她只射出了8.9环的成绩。
现在全部人的目光都聚焦的杨倩身上，只要她正常发挥，就是冠军了。这一刻，仿佛时间都已经静止，所有人都在等着这决定胜负的一枪。终于，杨倩射出子弹。她顶住了压力，拿到了9.8环的好成绩。“耶，杨倩拿到金牌咯!”我乐得一蹦三尺高。这枚金牌真是一波三折，来之不易啊。可杨倩依旧不动声色，波澜不惊地面对全场观众的鼓掌欢呼。
领奖台上，杨倩姐姐灿烂的笑容在鲜艳的五星红旗映衬下，犹如一道阳光照进我的世界：坚持到底才能笑到最后!
一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。
毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。
百年奥运历首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，东京人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。
当地时间7月23日晚8时，2021东京奥运会开幕式在东京体育场举行。整场文艺演出将巴西的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，而热带雨林等元素的出场，体现出这个南美国家与自然、环保的密切联系。
事实上，东京人不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。
作为开幕式亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。
环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。
“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席所说，多一分对东京人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
今年在日本东京举行的奥运会备受关注，我们的中国健儿更是大放异彩，截止到目前，我国的健儿已经取得了35金的好成绩，这是令人骄傲的成绩。
每个明星运动员背后，都是艰苦的训练。例如，拿这次奥运会中年龄最小的全红蝉来说吧，年仅14岁的全红婵，家境并不富裕，他的母亲又有疾病，他的愿望就是想去游乐园和动物园去玩。他每天除了训练就是训练，放假了也只能回家。他和其他的小孩一样，喜欢玩游戏，喜欢吃辣条。
他在接受采访的时候说，他要挣钱，回去给妈妈治病，这段话又有多少人泪目。他跳出了三个满分动作，裁判为他欢呼，他的教练他的父母更是激动不已。在他下台时，别的国家的教练投来了羡慕的眼光。
中国首金杨倩，更是清华的学霸。学习这么好，还能取得骄人的成绩，非常值得我们学习。
亚洲飞人苏炳添，他是我们的骄傲，取得了世界第六的好成绩。还有击剑冠军孙一文，一剑封喉使人为之震撼，却后来受伤退场。
每个奥运冠军的背后都是挥汗如雨，都是每天艰苦的训练，一次次的失败，一次次的成功，他们一步一个脚印取得世界冠军，不正是启迪了我们，在学习上也应该有这种精神吗？
奥运会看得我热血沸腾，每次他们拿到冠军的时候都感到骄傲，中国的奥运健儿们，加油！
2021年盛夏，东京奥运会正在举行。盛会上，群雄逐鹿，英雄云起、各显神通，大会真是精彩纷呈。然而，观看赛事的人们应该知道：奥林匹克不只是追求“更快、更高、更强”的体育赛事，更是追求相互理解、友谊长久、积极进取的精神的体育盛会，奖牌之外，精神更为可贵。
参与比获胜更重要。
在人们关注着奖牌榜上的排名时，鲜有人知道在一些战乱的国家，百姓流离失所，运动员们在设施不全面的房子里训练是多么的艰苦。叙利亚的一个名叫扎扎的小女孩，是一名乒乓球运动员，她只有12岁。由于兵荒马乱，训练时经常停电停水，场地也是密不透风；更没有优秀的教练，但她依然视训练甘之如饴，年复一年，日复一日的刻苦训练着。在奥运赛场上，他被一名老将零封，只得离开东京。她的成绩在奥运会上可以算是比较差劲的，叙利亚的人们非但没有怪罪他丢人，更是高兴的说：“我们国家也有乒乓英雄啦！”“拼搏、进取、理解”的奥林匹克精神在她的参与中体现地淋漓尽致。
友谊比竞争更重要。
日本的池江漓花子是一名游泳的天才选手，她曾获多枚金牌，这次奥运会前，众人对她也十分的看好，但是她却突然患上了白血病，被迫离开了泳池。纵使他坚持锻炼，这次却也只获得了第八名的成绩，而获得金牌的中国选手张雨霏在领奖时，上前并安慰、拥抱她。竞争，并没有阻断友谊，而是带来了更多的温暖和感动。
在奖牌之外，“拼搏、进取、理解”的奥林匹克精神才是这场盛会的灵魂，翻看最终的榜单，可以得知光彩照人的奖牌几乎都只在大国中产生，而熠熠生辉的奥林匹克精神却可以体现在每一位拼搏、友爱、真诚的运动员的身上。
阳光射在张亮胸前的铜牌上，闪着耀眼的光晕。在7月28日进行的男子双人双桨决赛中，他和搭档刘治宇划出6分03秒63，为中国赛艇夺得历史上首枚奥运男子项目奖牌。
“我练了这么多年，走到今天是因为有梦想，不想只做奥运会的参与者。”张亮在队里训练量最大，常常不到6点就起床训练，还在教练计划之外加练。多年如一日，34岁的他保持着强大的体能。
但张亮的奥运之路并不顺遂。北京奥运会，他就有望冲击奖牌，但因意外被取消比赛资格。3个奥运周期下来，小将熬成老兵。训练很苦，但他不觉枯燥：“把训练当作一种健身，就不会累。”
2018年，张亮开始和小将刘治宇配对搭档。“亮哥的训练积极性常常让我感动。”刘治宇说。2019年世锦赛，这个组合大放异彩，勇夺中国男子赛艇第一个世界冠军。
正该放手一搏之时，东京奥运会延期打乱了备战节奏。“当时沮丧地跟教练说，我要退役。但很快就想开了，正好利用这个时间去补足短板。”对张亮而言，一旦确定目标，便不留退路。2020年6月，他刷新有滑轨陆上赛艇30—39岁年龄组男子马拉松世界纪录。突破极限的背后，源自对项目的热爱与坚守。
奥运会第一场比赛后，张亮感觉自己从状态调整、节奏把握到场地适应，相比顶尖选手还差了一点。“我们做好艰苦准备，不管最后划到第几，付出了就没有遗憾。”决赛中，两人从700米开始发力，一度反超至第一，但在1000米过后，后劲更足的两个对手率先冲过终点。
一枚来之不易的铜牌，为中国男子赛艇翻开崭新一页。“给后面的年轻队员增强信心。”在张亮心里，这比金牌还重。
