适合幼儿园的几个室内体育游戏
1. 小猫找朋友
目的:
①练习钻过70厘米高的障碍物,发展身体的协调性。
②培养与同伴共同玩游戏的兴趣。
准备:
松紧带,铃鼓或其它响器,小猫和小狗图片。
玩法:
用松紧带围出两个场地,分别作为小猫和小狗的“家”。松紧带的横高约为70厘米。幼儿分成人数相等的两个队,分别扮演小猫和小狗,站在用松紧带隔开的“家”里。听到鼓响,“小猫”和“小狗”从“家”里钻出来,每只“小猫”找一只“小狗”拉拉手做朋友,相互问:“×××,请你和我一起玩好吗?”然后,两名幼儿原地转一周,回到各自的“家”中。游戏可以反复进行。
建议:
两根松紧带的间隔距离要适当,以保证幼儿有足够的活动空间。
2. 捉迷藏
目的:
练习躲避动作,发展反应能力。
准备:
活动床,五张床为一组码在一起,再拼接摆放成迷宫。
玩法:
一名幼儿闭上眼睛数数,另外几名幼儿躲在迷宫里。当他数到“5”时,转身去抓躲藏在迷宫里的幼儿。被抓到的幼儿罚下场,最后一个被抓的幼儿为下次游戏的追逐者。游戏重新开始进行。
建议:
床的高度要适当,使幼儿站在里边能看到外边。每次玩游戏的"人数不宜过多。
3. 对垒投包
目的:
练习投掷,发展上肢肌肉的力量,培养合作意识。
准备:
将两组码起来的活动床分别摆放在房间的两侧,海绵包若干。
玩法:
幼儿分成人数相等的两个组,躲在床后,用海绵包投向对面的幼儿,被投中者要罚下场。
最后,哪组剩下的人多,哪组获胜。游戏可以反复进行。
建议:
两组床(阵地)的距离要适当。一定要用海绵包投。
4. 爬云梯
目的:
练习高空攀爬,发展四肢的协调能力,培养勇敢精神。
准备:
将两个梯子分别插接在三组码起来的床上。
玩法:
幼儿依次爬到床上,走过梯子;再爬到床上,再走过梯子,最后绕回起点,重新开始。
建议:
①梯子摆放的高度可以根据幼儿的具体情况而定。
②可以把梯子摆放成倾斜状,以增加难度。
③幼儿游戏时,要注意加强保护。
5.高台跳远
目的:
练习从上向下跳,发展身体的灵活性。
准备:
椅子,地板块,贴画。
玩法:
幼儿站在小椅子上,跳到地板上。
建议:
①可在地板上贴一些贴画,以激发幼儿做游戏的兴趣。
②要提醒幼儿注意安全,踩稳椅子再跳。
6.跳跳虎
目的:
练习从上向下定点跳,提高动作的准确性。
准备:
自制“跳跳虎”跷板(一端画上脚印;另一端固定一个小筐,小筐里放沙包),椅子,地板块,沙包。场地布置如图示。
玩法:
幼儿站在小椅子上,向下跳到跷跷板一端画出的脚印上,使沙包从跷跷板另一端的小筐中弹出。
建议:
①筐里的沙包应该有轻有重。
②椅子与跷跷板之间的距离不要太大,以保证安全。
7.跳水
目的:
练习从高处向下跳,发展身体的平衡能力,锻炼勇气。
准备:
一张桌子,一块大垫子,自制的标尺。
玩法:
幼儿爬到桌子上,站稳后,向垫子的远方跳。可以先蹲着跳下,再试着站着跳。可以组织竞赛,看谁跳得远。
建议:
垫子要大一些、厚一些,以确保安全。
赵 晔
4.蹲走过障碍
目的:
练习在障碍物下蹲着走,发展空间知觉及身体的协调性。
准备:
桌子若干。
玩法:
将桌子有间隔地摆成一列,引导幼儿沿一个方向从桌子下蹲着走过去。
建议:
提醒幼儿,在钻桌子时不要碰到头部。
8.双脚投球
目的:
练习双脚夹球,发展腹部及下肢肌肉的力量。
准备:
椅子,球若干,大球筐。场地布置如图示。
玩法:
幼儿分别坐在椅子上,听到信号后,拿一个球放在两脚之间,然后再用双脚夹住球,向前面的大筐里投。要一个球接一个球地投。可以比一比在一定的时间里谁投得多。
建议:
①可以根据幼儿的爱好和能力选用不同的球(如,篮球、排球、纸球、网球、塑料球、软球等),以满足幼儿的不同需求。
②球筐与椅子之间的距离可以根据幼儿的能力自由调节。
9.放鞭炮
目标:练习一个跟着一个走成圆圈。
准备:场地上画一个大圆圈。
玩法:
游戏开始,大家顺着圆圈按逆时针方向一个跟随一个走,边走边念儿歌:“元宵节,真热闹,大家快来放鞭炮。”重复几遍后教师说:“点鞭炮了。”然后原地蹲下,发出“嗤”的声音,幼儿随即蹲下发出“嗤”的声音(表示等待炮响)。教师发出“砰”或“砰砰 ”声,幼儿发出“砰、啪”声并四散跑开,也可以双脚向上跳或加上拍手动作。教师以“放鞭炮了”为信号让大家又回到圆圈上站好,游戏重新开始时可按顺时针方向走圈。提醒幼儿四散跑开时不要跑得太远。
10.运豆豆
目标
使托班幼儿学会水杯口朝上拿杯子。
准备
小豆豆、水杯、装豆豆的筐子。场地一端是装满豆豆的筐子,另一端是空筐子。
过程
1.老师请幼儿在装满豆豆的筐前站好,说:小豆豆要搬家,请小朋友想想怎么把这么多的豆豆运到对面的空筐子里?
3.老师交待用水杯运豆豆的方法,强调杯口一定要朝上,否则豆豆就撒出来了,边说边给幼儿示范。老师提示说:要是撒了就小心拣起来再向前走。
4.幼儿将豆豆运到对面的空筐子里倒进去再回到起点,重复前边的动作。
11.玩球
活动目标:
1、喜欢玩球,体验游戏的快乐。
2、学习塑料球的各种玩法。
活动准备:
1、幼儿人手一只塑料球。
2、一只瘪球。
3、球筐两个。
活动过程:
1、激发兴趣,引出课题。
小朋友们咱们班的球没气了,怎么办?(幼儿纷纷出办法)
2、教师用气筒打气,幼儿观察。(球变鼓了)
3、游戏:吹球
(1)幼儿用自己的身体动作表示球变大。
(2)几个小朋友拉成圆圈变球,圆圈变大表示球变大。
4、练习用各种方法玩球。
(1)请幼儿说说可以怎样玩球。
(2)幼儿按自己的方法玩球。
5、游戏:送球宝宝回家
请幼儿双手拿球将球送到球筐里面。
6、游戏结束。