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20个户外拓展破冰游戏

20个户外拓展破冰游戏

“破冰”之意,是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱,就像打破严冬厚厚的冰层。下面就由小编给大家带来20个户外拓展破冰游戏,希望大家喜欢。

1、倍受攻击

目的:体验被排挤的滋味

内容

1、抽出一人做箭靶。

2、在地上画一个圆圈,或用绳圈也可,“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。

(备注:如有8人以上,分为两组为佳,这可易于走动。)

变化:“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。

2、毕加索

目的:考沟通能力

时间:10~20分钟

材料:笔和纸

内容

1、组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。

2、每两人配对比赛。

3、开始前,每一组合背对背而坐。

4、在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆。画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到。

5、时间到,就看谁画得快而准。

6、 也可对换角色。

备注:

1、 这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2、 组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要。

3、波涛汹涌

目的:让气球停留在空中,激发欢乐

时间:5~10分钟

材料:气球多个

内容

(组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?”)

1、每人一个不同颜色的气球。

2、每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。

3、气球跌在地上的人即被淘汰。

4、气球保持在空中最久的人便算赢。

5、组长总结:“好啦!大家都出了气!”

4、谁是密友?

目的:了解谁是好朋友

内容

1、大家围圈站,一人站在中间。

2、组长问:“当你想找人倾诉时,在这个小组中,你会找谁?”此时,所有人便要闭上眼睛。

3、站在中间的人,就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时,大家便可睁开眼睛。

4、站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受,没有被选者如有不满,可提出抗议。

(备注:组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突。)

变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗?是否如他所指望的?(可能有些他以为很Friend的,却站得很远。)

5、喜怒哀乐

目的:增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制

时间:20~30分钟

材料:字条

内容

1、先选出5~6人进行“传表情”,其他人在旁作观众。

2、“传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。

3、主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音。

4、“表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意思。

5、进行一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏。

注意:

1、在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。

2、最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。

6、大混战

目的:打破僵局

材料:报纸或废纸(卷成球状)

内容

1、全组一分为二,先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区。

2、当带领者发号司令后,便要开始做战,在规定的时间内(3分钟左右),组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内,但不可站在禁区内抛。

3、最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜,禁区内的“废球”不计算在内。

7、对对碰

目的:合作、沟通

时间:10~15分钟

材料:音乐

内容

1、众人围坐一个大圈,留一张空椅。

2、音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。

3、被带走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人。

4、音乐停止,还在走着的人便算输。

(变化:被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。)

8、一元几毫

目的:训练思想敏捷、随机应变

时间:5~10分钟

内容

1、男组员价值是5角,女组员是1元。

2、主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。

3、每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。

4、入不到组的,就为输。

变化:男女的价钱可随意调转的。例如:男是1元,女是5角。

9、温暖的表情

目的:学**彼此欣赏

时间:30分钟

内容

1、围圈坐,其中一人在圈中间。

2、轮流说出圈中人值得欣赏之处。

3、直至每人都被提及。

变化:

1、可以在组员生日当天,以他/她为主角(圈中人)。

2、可指定在某些场合对组员所欣赏之处。

10 、3多足少

目的:合群

内容

1、全组为为3小组。

2、一双手和脚各代表一分,即一个人有4分。当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如:带领者说:“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起。

备注:带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12。

11、吹吹

目的:考反应及合群

内容

1、按人数分组,至少3组。

2、每组自创名字,可用动物、地方、花名等,但要单一和限字数。

3、每一组开始时,要说:“苹果(组名)吹,苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应,但不可再弹回苹果。直至有一组接不上,或讲错组名,便为输。

备注:组名最好改得难记和难上口,因讲错组员也算输。

变化:可随便更改动作。例如:吹、跪、弹``````

12、香蕉运动

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