窦固(？—88年)，字孟孙。扶风郡平陵县(今陕西咸阳西北)人。东汉时期名将，窦融之侄。年少时因娶光武帝刘秀女涅阳公主而被任命为黄门侍郎，他好读书，喜爱兵法。世袭父亲显亲侯爵位，曾任中郎将，与马武击破烧当羌。因受堂兄窦穆牵连被禁锢十年。
永平十六年(73年)，任奉车都尉，与耿秉等分四路出击北匈奴，窦固在天山大破呼衍王，又夺取伊吾卢，设置了宜禾都尉，并以班超为假司马出使西域，最终使西域诸国重新归附。次年，率军耿秉等击降车师，又建议重新设置西域都护及戊己校尉，打通了前往西域的咽喉。汉章帝刘炟继位后，征召窦固为大鸿胪，历任光禄勋、卫尉等职，食邑累增至一千三百户，每有军政要事，章帝都会征求窦固的意见。章和二年(88年)，窦固去世，谥号文。
窦固为朝廷讨破匈奴，击降车师，又派班超出使西域，并上疏请求重新设置西域都护、戊己校尉，使西域重归东汉政府的统治，可以说立下了赫赫战功。他虽然身份显贵，接连担任要职，获得多次赏赐，家财达到以亿计，但他的性格性谦逊简约，爱惜人才喜欢施舍赈济别人，士人们都因而此称赞他。
窦固在边疆数年，羌人都佩服他的恩信。一次，羌人请窦固赴宴，席上的烤肉还没熟，一个羌人便长跪在窦固面前割了一块，血流到了那人的手指间，那人把肉献给窦固，窦固也并不嫌弃的把它吃了，羌人因此像对父母一样爱戴他。
