彭祖是传说当中的人物,在道教神话中,彭祖以长寿著称,民间传闻彭祖总共活了800多年。等于是从唐朝建国那年,一直活到明朝中期,这样的人显然不可能存在。其实有关“长寿”这个话题,好像是少数古人以及现代人都会去追逐的一个方向,随着我们的生活条件越来越好,医疗技术越来越高,人类的平均寿命也在不断攀升,但上升到几百年,这样的说法还是太夸大了。
1、彭祖真的活了800岁吗
彭祖被认为是第一代厨神,所以直到现在都还有很多开餐馆的人会拜彭祖。不过关于彭祖更出名的一件事,是说彭祖活了有800多岁,被认为是最长寿的人。当然,我们肯定不会相信有人能活到800岁,但是关于彭祖的这个传说是怎么来的呢?
其实历史上关于长寿的人也不止彭祖一个,下面要为大家介绍的人同样也是为长寿老人。当然百岁还是有可能的,超过百岁就有点太夸张了。
从古至今,人们对长寿的追求就从来没有停止过。古代的帝王寻遍天下精通炼丹的道士,吞食金丹,以求长生不老之身。不仅如此,皇上还经常派人到陡峭的绝壁寻找前年灵芝,据说服用之后可以延长寿命。不过事与愿违,许多皇帝不仅没有延长寿命,反而英年早逝。
传说中,彭祖是寿命最长的人,一共活了800多岁,现代用“寿比彭祖”这个词语形容老人长寿,不过彭祖活了800多年这个传说没有明确的历史记载,谁也不敢妄下断论。彭祖是上古时期的人物,但是上古时期计算年龄和现代有很大不同,那时候的800岁相当于现在是130多岁,如此看来时间计算方法不同的这个解释还是有些合理的。
清朝有一位中医药研究者,他叫做李庆远,据说李庆远一共活了256岁,这在医疗保健十分发达的现代都是一个遥不可及的寿命。现代医学科技发展迅速,食物住宿条件也大大提升,现代人的平均寿命可以达到八十岁左右,百岁老人也不罕见,不过要想活到256岁还真是难于上青天啊,李庆远在当时被人称为天上的神仙。
当然,256岁还是有些夸张的,也没有确凿的证据能够证实。根据推算,李庆远或许是活到了108岁,其实也十分长寿了。
读到这里可能很多朋友要发问了,李庆远保持长寿的秘诀是什么呢?李庆远是一位中医药研究者,中药材中有很多西药代替不了的作用,除了可以有效治病外,中药材还可以使人保持健康的身体。作为一位中医药学家,李庆远必然懂得用中药调养身体,他经常用金银花、菊花、绿茶泡茶喝,这样看来李庆远的长寿是必然的了。
当然还有重要的两点长寿秘诀是中医药代替不了的,俗话说“药有三分毒”,即使药材可以偶尔拿来调养身体,不过还是不能把它当饭吃的,不然只会适得其反。李庆远的另外两个长寿秘诀是现代的长寿老人一直遵循下来的,其一就是吃素食,其二是保持心情愉悦。肥胖带来的“三高”一直是困扰当今中老年人的难题,肉食虽然营养价值高,但是却不适合上了年龄的老人食用。蔬菜水果这些素食是长寿者的长寿秘诀。心情愉悦这一点也是十分重要,假如一个人整天郁郁寡欢,他连活下去的欲望都没有,谈何长寿?
相信我们身边都有这样的百岁老人,他们脚步坚定,行动利落,有的甚至可以下地干农活,目光炯炯有神,实在令人羡慕。观察他们的生活方式我们不难发现,这些长寿之星的生活习惯都很好,可能这就是长寿的秘诀。
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