在本文中：根据最后一次例假的时间计算使用在线计算器去医院计算预产期参考
怀孕之后的第一件事就是计算预产期。由于怀孕的日期无法精确知道，那么计算预产期的依据就是，怀孕之前最后一次例假的时间。然而，预产期只是估计的孩子会出生的时间，只有大概5%的孩子是“准时”出生的。计算预产期是要对孩子出生的时间有个大概的了解，这样你能有所准备。
方法
1:根据最后一次例假的时间计算
1:计算出怀孕之前，最后一次例假的时间。这个方式适用于最后一次例假的时间大概是28天之前的女性。
2:在那一天的基础上，加上40周，就是预产期。分娩通常是在最后一次例假的9个月（40周，或280天）之后——前后可能有几周误差。
3:或者，使用内格勒规则。一个简单的的计算预产期的方法，就是找出最后一次例假的第一天，向后数3个月，再加7天，最后加上一整年。这个方法就是内格勒规则。
4:如果你忘了例假的日子，或者你例假不规律，你可以使用其他方法计算预产期。这种情况下，不借助其他方法很难计算预产期。要想获得更加准确的预产期，你需要去看医生，然后借助超声波，确定胎龄以及预产期。
预产期只是个估计值。大多数女性排卵是在月经开始前的14天。如果你的月经周期是40天，那么排卵期可能是第26天。如果你能知道排卵期，那么加上266天，大概就是预产期了。
方法
2:使用在线计算器
1:在网上搜索免费预产期计算器。在网上搜索“免费预产期计算器”，然后挑一个可信的网站。
2:提供怀孕时间或最后例假的时间。由于具体的怀孕时间很难准确提供，很多计算器都要求用户提供最后的例假日期，然后据此来计算预产期。
方法
3:去医院计算预产期
1:看医生。自己估计或使用在线计算器得到的预产期只是个估计值，但是医生可以较为准确的获取你的预产期。第一次产前预约，医生会做阴道超声，然后获得准确的预产期。
在怀孕早期，超声波诊断可以获得较为准确的预产期。后期的超声波诊断可以查看胎儿的成长是否健康，但是无法确定胎龄。
2:估计会有误差。预产期不会一成不变，也不会就是婴儿应该出生的日期：胎儿会在他应该出来的时候出来，迟点早点都没事。这样，预产期就需要不断调整，一些妇女甚至在怀孕中期，预产期还在变动。
小提示
如果你的生理期是28天，那么自己计算预产期就会比较准确。如果你的周期不规律，那最后去看医生，让医生帮你决定预产期。
怀孕过程会持续38到42周。40周只是一个平均值。
如果你怀了多胞胎，比如双胞胎或三胞胎，那么预产期也会改变。多胞胎的怀孕时间可能不是40周，医生会根据具体的情况，确定你的预产期。
