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怀孕2个月胎儿发育及胎教重点

  现在胚胎的细胞仍在快速地分裂,胚胎的大小就象一颗豆子,有1。3厘米长。胚胎的手臂和腿开始伸出嫩芽,手指也从现在开始发育。这时心脏开始划分成左心房和右心室,胎儿仍有一个尾巴。在这周胎儿会做出第一个动作,但孕妈妈还感觉不到。

  胎教重点

  妈妈的宁静,是不急不躁、不郁闷、不愤怒,情绪安宁,心境平和。有资料显示,如果准妈妈情绪不安,胎动会明显增加,最高时可达平常的10倍,胎心跳动频率也会加快。如果胎宝宝长期不安,体力消耗过多,出生时体重最多可比一般婴儿轻900克;更可怕的是,严重者还会令胎宝宝的大脑和神经发育受到影响,从而伤害到胎宝宝的智力。然而在现实生活中,难免会有碰到不如意的事。另外,准妈妈受到孕激素的影响,也比平时更容易激动。当自己忍不住想发脾气时,准妈妈可以试试下面的一些办法。

  数数:努力让自己从一数到十,尽量慢慢地数,哪怕气呼呼的。只用短短的几十秒时间,你的心情很可能会平复下来。

  撕纸:当有郁闷情绪需要排解时,可以试着将废纸撕成小条,坏情绪可能会随着撕开的小条消散。

  做针线:做针线时,人的思想会非常集中,全身血液流动平静而且缓和,非常有利于准妈妈和胎宝宝的身心健康。现在市场上比较流行的十字绣相对来说比较健康,准妈妈不妨试一试。

  本月的胎教主要还是从舒缓孕妇自身的情绪和身体出发。适当的运动对你的身体有好处。工作的准妈不要一直坐在电脑前,半小时左右就起身走动一下,不仅运动了身体,也能让忙碌的心情舒缓一下。

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