问：我的孩子已经4岁了，以前总是和父母题在一起，甚至夜里要搂着妈妈才能睡着。一睁眼，没有妈妈便哭闹。从他上幼儿园后，我想锻炼让他自己睡觉，但是孩子不干，非要与大人睡。我知道，孩子总和父母睡一起不好，可又没办法。
答：儿童教育专家认为：幼儿适时和父母分床，对于培养幼儿的独立意识和自理能力，促进其心理成熟，是十分必要的。
我们国家以前不太重视孩子和父母分床，也由于当时住房条件的缘故，一般孩子都和大人挤在一张床上，有的甚至已经老大了才分开。
孩子和父母同床就寝，弊病是很多的。一是孩子作为“第三者”横插在父母中间，影响夫妻间正常的感情交流或是容易强化儿童的依赖心理。随着年龄的增长和身体发育，容易滋生儿童有害的性幻想。尤其是有些男孩长期和妈妈搂着睡，会加重孩子的恋母情绪，对他们个性的形成和性意识的健康发展都无益。三是空气不好。孩子和大人挤在一张床上，大人呼出的二氧化碳及嘴里的气味，容易被孩子吸进去，很不卫生。如果孩子夹在两个大人中间，则对孩子的呼吸、睡眼就更不好。
近年来，随着住房条件的改善和教育知识的普及，不少年轻夫妇已普遍采取了和孩子适时分床的措施。有条件的还让孩子独居一室。孩子4、5岁时，正是独立意识萌芽和迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与能力的培养，对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系。
家长在和孩子分床时，要考虑到由于孩子已经和父母睡惯了，对熟悉的环境已形成较固定的知觉模式，产生了适应心理与行为，一旦变换环境，肯定会有一些不适，做恶梦、哭闹、硬往大人床上爬等。因此，家长要考虑用孩子能接受的办法，帮助他习惯独睡，打消分床给幼儿带来的消极心理变化。
可以先给他讲道理，为什么要和父母分床，分床题有哪些好处。要让他明白分床睡是很自然的事，就像小动物长大后总要离开父母去独自觅食一样，独睡是一个人成熟、长大了的标志，而不是父母从此不再爱他了。
家长可以和孩子一起动手布置一个儿童天地，充分利用孩子的想象，比如把小床布置成一条小船，或着军舰，在墙上挂上各种五颜六色的图案，如小星星，月亮，小鸟等；再把孩子平时喜欢的玩具挂在床边，激发孩子的兴趣。还可以带他参观别的小朋友独睡的小床，他清楚每个小朋友都有自己的床后，会想：“我也应该有自己的床”，还可以根据孩子的需要，不断变换小床的布置，让孩子总是充满新鲜感。
家长在孩子分床的最初阶段，要比平时更多的关心和爱抚孩子。入睡前，多加爱抚，夜里常去照料，晚上可适当多陪孩子一会儿，讲些好听的故事，让孩子愉快人梦。等养成了习惯，不用陪了，再让孩子独自入睡。第二天起床时，别忘了说些鼓励的话，以强化孩子的独立心理和行为，这样可以减少孩子由于最初分床带来的孤寂情绪。另外，家长这时也要注意自己的言行，不要当着孩子的面表现出过分的亲呢，以免孩子产生妒嫉。
有的家长分床后一见孩子哭闹，就坚持不下去了，让孩子又回来和自己睡。这样的家长往往太溺爱孩子，下不了决心。事实上，孩子和父母分床而居并巩固成习惯，不是一夜间就顺利完成的，反复也是难免的。但家长只要决心已下，就不要因为幼儿的抗拒或抵制而轻易放弃，只有持之以恒，好习惯才可能日趋巩固。
